ΥΓΕΙΑ

Όλοι οι λόγοι για να ξεκινήσεις ποδήλατο τώρα - Τα πολλαπλά οφέλη του στην υγεία
28 Μαρτίου 2022 - 11:33 πμ

Μάθε ποια είναι τα οφέλη της ποδηλασίας.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Γιατί τρώμε βακαλάο την 25η Μαρτίου; Ποια τα οφέλη του στην υγεία & η διατροφική του αξία
24 Μαρτίου 2022 - 10:51 πμ

Ποια είναι η  ιστορία του βακαλάου;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
4+1 tips για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας - Το πολυτιμότερο όπλο για την υγεία
18 Μαρτίου 2022 - 5:29 μμ

Ο καλός ύπνος είναι συνήθεια...
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
6 λόγοι για να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά - Ποια είναι τα οφέλη που έχει στην υγεία;
17 Μαρτίου 2022 - 12:42 μμ

Να και κάτι που δεν ξέρατε! 
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Γιατί νιώθετε κουρασμένοι μετά από ένα μεγάλο γεύμα; - Αυτές οι τροφές προκαλούν κούραση!
21 Φεβρουαρίου 2022 - 1:57 μμ

Αν βρεθείτε να χασμουριέστε άφθονα μετά από ένα μεγάλο γεύμα, δεν είστε μόνοι.

 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
H μοναξιά εξαπλώνεται στον κόσμο - 1 στους 12 το βιώνουν μόνιμα και έντονα, ώσπου αρρωσταίνουν
10 Φεβρουαρίου 2022 - 2:50 μμ

Πώς η μοναξιά εξαπλώνεται στον κόσμο και επηρεάζει την υγεία... 
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Στο νοσοκομείο ο μπαμπάς του Λάμπρου Κωνσταντάρα, Δημήτρης: Τι συμβαίνει με την υγεία του - ''Ήμουν πεταμένος σε ένα διπλωμένο φορείο, μέσα στη δύσπνοια''
28 Ιανουαρίου 2022 - 4:48 μμ

Η αγανάκτησή του και η ανάρτηση για την κατάσταση της υγείας του.
ΝΕΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Η πολλή τηλεόραση, για πάνω από 4 ώρες τη μέρα αυξάνει κατά 35% τον κίνδυνο θρόμβωσης - Τι λέει νέα έρευνα
20 Ιανουαρίου 2022 - 4:40 μμ

Βρετανοί επιστήμονες κρούουν το καμπανάκι για φλεβική θρομβοεμβολή...

 
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Η Μαρία Mαραγιάννη μας εξηγεί πώς να ξεκινήσουμε τη χρονιά μας δυναμικά - Βάλτε στη ζωή σας το Pilates
5 Ιανουαρίου 2022 - 3:56 μμ

Η Μαρία Μαραγιάννη προτείνει 3 ασκήσεις υψηλής δυναμικής για  ενδυνάμωση και ενέργεια.

 
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα DETOX μετά τις γιορτές: Xάστε τα κιλά που πήρατε στο πιτς φιτίλι - Υπάρχει τρόπος και σας τον αποκαλύπτουμε
4 Ιανουαρίου 2022 - 4:32 μμ

Να πως θα μπείτε και πάλι στους κανονικούς σας διατροφικούς ρυθμούς. 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Σάκης Τανιμανίδης: Στο νοσοκομείο ο αγαπημένος παρουσιαστής - Τι του συμβαίνει; (φωτό -βίντεο)
22 Δεκεμβρίου 2021 - 3:59 μμ

Mε μια φωτό εξηγεί τι συμβαίνει. 
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Φρούτα και λαχανικά του Χειμώνα: Σύμμαχοι στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος - Ενδεικτικό διαιτολίογιο
2 Δεκεμβρίου 2021 - 11:52 πμ

Eίναι πλούσια σε βιταμίνες... 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
10 tips για έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής - Ποικιλία με μέτρο, ποιότητα και ευχαρίστηση!
29 Νοεμβρίου 2021 - 3:03 μμ

Ορισμένες πρακτικές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής.

 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
5 λόγοι που η γείωση θα βελτιώσει την υγεία σας και θα αλλάξει την ζωή σας - Όσα πρέπει να ξέρετε
24 Νοεμβρίου 2021 - 4:06 μμ

Η γη μας φέρνει την υπέρτατη ειρήνη στις ζωές μας. 
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
O 10 υγιεινές τροφές που σας βοηθούν να κάψετε το λίπος - Λιπαρά ψάρια, καφές
19 Νοεμβρίου 2021 - 1:20 μμ

Το κλειδί για την απώλεια βάρους είναι η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού.

 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η σωστή διατροφή για την υγεία και το.. γραφείο - Ακούστε όλα τα μυστικά (podcast)
15 Νοεμβρίου 2021 - 2:54 μμ

Mερικές φορές το διατροφικό μας πρόγραμμα αλλάζει λόγω της δουλειάς. 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Το lockdown μείωσε τις καρδιαγγειακές παθήσεις! Η καθαρή ατμόσφαιρα δημιούργησε ένα απροσδόκητο όφελος για την καρδιά
9 Νοεμβρίου 2021 - 4:47 μμ

Ο αριθμός των καρδιακών προσβολών μειώθηκε κατά 6% για κάθε μείωση της ρύπανσης των λεπτών σωματιδίων κατά 10 μικρογραμμάρια ανά κυβικό μέτρο
ΠΕΡΙΒAΛΛΟΝ
Διαβαστε περισσοτερα
Η Covid – 19 ξανά σε έξαρση: 5 χυμοί που θα θωρακίσουν το ανοσοποιητικό σας, ενάντια στην πανδημία
8 Νοεμβρίου 2021 - 9:57 πμ

Αυτές οι συνταγές είναι γεμάτες με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την καταπολέμηση ιών, όπως το κρυολόγημα ή η γρίπη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Είναι το μυστικό για να ζήσεις περισσότερο ο καφές; Αμερικανική μελέτη αποδεικνύει ότι συμβάλλει στην καλή υγεία – Πόσες κούπες θα σου χαρίσουν μακροζωία;
4 Νοεμβρίου 2021 - 7:11 μμ

Ο καφές είναι ένα ρόφημα που χαρίζει ενέργεια και τονώνει τον οργανισμό, κάνοντάς τον  να βρίσκεται σε εγρήγορση
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Συγκλονίζει ο Γιάννης Αϊβάζης για τον Covid, μέσα από το νοσοκομείο: ''Ευχαριστώ για την στήριξη αυτή την δύσκολη στιγμή - Να ξέρετε, δεν είμαστε άτρωτοι''
27 Οκτωβρίου 2021 - 1:53 μμ

Όλα όσα είπε για την υγεία του...
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα