FITNESS

Μήπως κι εσύ παραβλέπεις το "τέντωμα" του πιο σφιχτού μυ του ποδιού, κατά τη διάρκεια του stretching; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Μήπως κι εσύ παραβλέπεις το "τέντωμα" του πιο σφιχτού μυ του ποδιού, κατά τη διάρκεια του stretching;

18 Σεπτεμβρίου 2019 - 2:41μμ

Οι γάμπες μας μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να τεντωθούν σε βάθος και σωστά με απλές ασκήσεις, εκτός κι αν μιλάμε με κανέναν yogi.

Διαβαστε περισσοτερα

Με αυτό το σπαρτιάτικο βίντεο η Ελληνίδα θεά των τερέν, Μαρία Σάκκαρη μας εμπνέει για να γυμναστούμε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

6 Σεπτεμβρίου 2019

Με αυτό το σπαρτιάτικο βίντεο η Ελληνίδα θεά των τερέν, Μαρία Σάκκαρη μας εμπνέει για να γυμναστούμε

Κορίτσια προσοχή! Η χρήση του κινητού πάνω από 5 ώρες την ημέρα παχαίνει - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

27 Ιουλίου 2019

Κορίτσια προσοχή! Η χρήση του κινητού πάνω από 5 ώρες την ημέρα παχαίνει

Οι καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών που πρέπει να βάλεις σήμερα κιόλας στο προπονητικό σου πρόγραμμα – Δες τες σε GIF! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

7 Μαΐου 2019

Οι καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών που πρέπει να βάλεις σήμερα κιόλας στο προπονητικό σου πρόγραμμα – Δες τες σε GIF!

Εσείς αυτήν τη στάση που κάνει η Ελένη Πετρουλάκη μπορείτε να την κάνετε; Για προσπαθήστε! (φωτό) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

5 Μαΐου 2019

Εσείς αυτήν τη στάση που κάνει η Ελένη Πετρουλάκη μπορείτε να την κάνετε; Για προσπαθήστε! (φωτό)

Αλήθεια πόσα γνωρίζεις για τη διαλειμματική προπόνηση; Ας δούμε μία επιστημονική προσέγγιση… - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

4 Μαΐου 2019

Αλήθεια πόσα γνωρίζεις για τη διαλειμματική προπόνηση; Ας δούμε μία επιστημονική προσέγγιση…

Μην ξεχνάς το ζέσταμα πριν την προπόνηση – Οι ιδανικές ασκήσεις που προετοιμάζουν σώμα & μυς - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

3 Μαΐου 2019

Μην ξεχνάς το ζέσταμα πριν την προπόνηση – Οι ιδανικές ασκήσεις που προετοιμάζουν σώμα & μυς

Βάλε το τρέξιμο στη ζωή σου - 17 λόγοι που θα σε πείσουν - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

2 Μαΐου 2019

Βάλε το τρέξιμο στη ζωή σου - 17 λόγοι που θα σε πείσουν

Πρωινό τρέξιμο – Γιατί πρέπει να το εντάξεις στην καθημερινότητά σου; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

30 Απριλίου 2019

Πρωινό τρέξιμο – Γιατί πρέπει να το εντάξεις στην καθημερινότητά σου;

Χορεύετε; Να γιατί πρέπει να ξεκινήσετε τον χορό από σήμερα κιόλας! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

29 Απριλίου 2019

Χορεύετε; Να γιατί πρέπει να ξεκινήσετε τον χορό από σήμερα κιόλας!

Crash test: Τρέξιμο ή ποδήλατο για καύση λίπους; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

29 Απριλίου 2019

Crash test: Τρέξιμο ή ποδήλατο για καύση λίπους;

Σελίδες