ΥΓΕΙΑ

Πρόσφατα ρεπορτάζ εφημερίδας αποκάλυψε πως η σημαντική ηθοποιός νοσηλεύτηκε για τρεις μέρες σε ιδιωτική κλινική στον Πειραιά σε άσχημη κατάσταση.

Το καλό με αυτό το πρόγραμμα διατροφής, είναι πως σου αφήνει το ελεύθερο να διαλέξεις η ίδια το σνακ και το απογευματινό σου.

Μπορεί ο νέος χρόνος να σας βρει λαμπερές, χαρούμενες και στα ίδια κιλά, χωρίς να στερηθείτε τα αγαπημένα σας γιορτινά πιάτα;

Όλες μας γνωρίζουμε πως το μόνο πράγμα που αποδεδειγμένα σφίγγει τους γλουτούς είναι τα καθίσματα. 

Η πείνα είναι η φυσιολογική ανάγκη για θερμίδες, νερό και αλάτι, και είναι αποτέλεσμα ενός συνδυασμού παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της γενικής διατροφής, των ορμονών που ρυθμίζουν την όρεξη και συναισθηματικούς παράγοντες, όπως το άγχος.

Το γεγονός πως κοιμάστε, ενδεχομένως, με την τηλεόραση αναμμένη προκαλεί διαταραχές στη σωστή διαδικασία του ύπνου και γενικότερα στην υγεία μας. Ιδού οι λόγοι!

Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα από τις Ηνωμένες Πολιτείες.

Ο κόσμος αποδίδει πολλούς χαρακτηρισμούς στα πολιτικά πρόσωπα και συχνά θεωρεί ότι για εκείνα ισχύουν άλλα κριτήρια από ότι για τους κοινούς πολίτες. Βέβαια, αυτό που οι περισσότεροι δεν φανταζόμασταν είναι ότι οι διαφορές μας ξεπερνούν τα οικονομικά και πολιτικά προνόμια και εκτείνονται στο πόσα χρόνια θα ζήσουμε.

Ένα διαγνωστικό τεστ αίματος που γίνεται κάθε χρόνο, μπορεί να περιορίσει κατά το ένα πέμπτο περίπου (20%) τους θανάτους από καρκίνο των ωοθηκών, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, την μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα διεθνώς.

Οι bartenders πειραματίζονται προσθέτοντας στα ανάμεικτα ποτά λαχανικά και τα κάνουν πιο γήινα και θρεπτικά. Δοκίμασε ένα από τα παρακάτω ποτά σαν ένα διάλειμμα από το συνηθισμένο σου cocktail.

Ο βήχας είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα στα παιδιά. Τις περισσότερες φορές ακολουθεί το κοινό κρυολόγημα για το οποίο ευθύνεται κάποια ίωση σε συνδυασμό με έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες. 

Οι άνθρωποι που θυμούνται τα πάντα με πολλές λεπτομέρειες έχουν πιο μεγάλο κίνδυνο να παρουσιάσουν προβλήματα άνοιας αργότερα στη ζωή τους λένε οι επιστήμονες.

Αν αρχίσετε να τρώτε μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα, δείτε τι αλλαγές θα αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε σταδιακά στο σώμα σας:

Όταν η Τζούλιετ Ναλούμου, ενθουσιασμένη για την πρώτη της εγκυμοσύνη, επισκέφθηκε το νοσοκομείο της πόλης όπου ζει στην ανατολική Ουγκάντα, για να κάνει τσεκ απ, την περίμενε η χειρότερη ημέρα της ζωής της.

Ακόμα και αν προσέχεις τις θερμίδες, δεν τρως πολλά λιπαρά και ασκείσαι τακτικά, μπορεί να μη γνωρίζεις ότι υπάρχουν κάποιες συνήθειες που παχαίνουν χωρίς να το καταλάβεις.

Αρνητικά συναισθήματα όπως ανασφάλεια, αγωνία, φόβο, θυμό, αγανάκτηση, απογοήτευση, πίκρα, θλίψη, άγχος, εξαιτίας της οικονομικής κρίσης εκφράζει πάνω από το 44% των Ελλήνων, με το μεγαλύτερο ποσοστό να εμφανίζεται σε άτομα με χαμηλό εισόδημα και παράλληλα παρατηρείται αύξηση της καταθλιπτικής διάθεσης.

Το μυστικό της υγείας και της ομορφιάς βρίσκεται καλά κρυμμένο στα βότανα, αφού από την αρχαιότητα, εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ιδιότητες.

Δεν πέφτετε ποτέ για ύπνο χωρίς να βουρτσίσετε τα δόντια σας. Και όμως, είναι πολύ πιθανό να διαπράττετε ένα (Ή και περισσότερα) από τα παρακάτω λάθη. Καιρός να τα διορθώσετε!

Μια νέα έρευνα που θα κάνει περισσότερους να κινητοποιηθούν και να αρχίσουν να ασκούνται.