ΥΓΕΙΑ

Αν αρχίσετε να τρώτε μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα, δείτε τι αλλαγές θα αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε σταδιακά στο σώμα σας:

Όταν η Τζούλιετ Ναλούμου, ενθουσιασμένη για την πρώτη της εγκυμοσύνη, επισκέφθηκε το νοσοκομείο της πόλης όπου ζει στην ανατολική Ουγκάντα, για να κάνει τσεκ απ, την περίμενε η χειρότερη ημέρα της ζωής της.

Ακόμα και αν προσέχεις τις θερμίδες, δεν τρως πολλά λιπαρά και ασκείσαι τακτικά, μπορεί να μη γνωρίζεις ότι υπάρχουν κάποιες συνήθειες που παχαίνουν χωρίς να το καταλάβεις.

Αρνητικά συναισθήματα όπως ανασφάλεια, αγωνία, φόβο, θυμό, αγανάκτηση, απογοήτευση, πίκρα, θλίψη, άγχος, εξαιτίας της οικονομικής κρίσης εκφράζει πάνω από το 44% των Ελλήνων, με το μεγαλύτερο ποσοστό να εμφανίζεται σε άτομα με χαμηλό εισόδημα και παράλληλα παρατηρείται αύξηση της καταθλιπτικής διάθεσης.

Το μυστικό της υγείας και της ομορφιάς βρίσκεται καλά κρυμμένο στα βότανα, αφού από την αρχαιότητα, εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ιδιότητες.

Δεν πέφτετε ποτέ για ύπνο χωρίς να βουρτσίσετε τα δόντια σας. Και όμως, είναι πολύ πιθανό να διαπράττετε ένα (Ή και περισσότερα) από τα παρακάτω λάθη. Καιρός να τα διορθώσετε!

Μια νέα έρευνα που θα κάνει περισσότερους να κινητοποιηθούν και να αρχίσουν να ασκούνται.

Την επόμενη φορά που θα βάλετε το φαγητό σας στο φούρνο μικροκυμάτων για να ζεσταθεί θα πρέπει να το σκεφτείτε δύο φορές πριν το κάνετε. Πλέον πολλοί είναι αυτοί που χρησιμοποιούν το φούρνο μικροκυμάτων και στο σπίτι, αλλά και στη δουλειά, για να ζεστάνουν γρήγορα το φαγητό τους ακόμη και να το μαγειρέψουν.
 

Αν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη και προβληματίζεστε για το αν βάζετε τις σωστές τροφές στο τραπέζι σας, μια νέα ανακάλυψη θα σας απαλλάξει από κάθε άγχος.

Μια γυναίκα που γεννήθηκε με απόλυτη αναλγησία ένιωσε για πρώτη φορά πόνο στην ηλικία των 39 ετών, σάρη σε ένα φάρμακο που κανονικά χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της υπερβολικής δόσης ηρωίνης.

Σε αυτούς που το έχουν κάνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής τους ζωής συγκαταλέγονται αστέρες του Χόλιγουντ, διακεκριμένοι επιστήμονες, επιχειρηματίες, αλλά και ο Πρόεδρος των ΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα.

Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες εξετάσεις του πρώην προέδρου των Ηνωμένων Πολιτειών, έχουν εξαληφθεί όλα τα σημάδια καρκίνου του εγκέφαλου του.

Από τα πιο υγιεινά σνακ, με ελάχιστα λιπαρά, τα στραγάλια (που στην ουσία αποτελούν ψημένα ρεβίθια) μπορούν δικαίως να χαρακτηριστούν super food, κερδίζοντας επάξια μια θέση δίπλα στους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς και μάλιστα "νικώντας στα σημεία”.
 

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια- Σαν Φρανσίσκο και του Ιατρικού Κέντρου Βετεράνων, με επικεφαλής την Τίνα Χόανγκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό ψυχιατρικής "JAMA Psychiatry", μελέτησαν πάνω από 3.200 ανθρώπους, που ήσαν 18 έως 30 ετών (κατά μέσο όρο 25 ετών) στην αρχή της μελέτης. 

Μια πρωτοποριακή μέθοδος αρθροπλαστικής ισχίου και γόνατος, με νοσηλεία μόνο 24ωρών, θα μπορεί να εφαρμόζεται από το 2017 στην Πανεπιστημιακή Ορθοπεδική Κλινική του νοσοκομείου Παπαγεωργίου σε επιλεγμένους ασθενείς.

Κινητά, φούρνοι μικροκυμάτων, ασύρματα τηλέφωνα, αλλά και ιατρικές εξετάσεις προσθέτουν φορτία ακτινοβολίας στον οργανισμό μας. Ο γενικός κανόνας που πρέπει να ακολουθούμε είναι «όσο λιγότερη η έκθεση τόσο καλύτερα», κυρίως για τα παιδιά, δεδομένου ότι είναι αναπτυσσόμενοι οργανισμοί και το κεντρικό νευρικό τους σύστημα είναι πιο ευαίσθητο.

Την τελευταία πενταετία καταγράφεται μια αύξηση πάνω από 50% στον αριθμό των πασχόντων από AIDS, που αποδίδεται στην επιδημική έκρηξη της περιόδου 2011 – 2012 στους χρήστες ενδοφλέβιων ναρκωτικών.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι αυξημένες υποχρεώσεις προκαλούν υπερκόπωση τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Tι ακριβώς γνωρίζετε για τις βιταμίνες; Mήπως οι γνώσεις σας είναι ελλιπείς και καταναλώνετε λάθος τρόφιμα για τα θρεπτικά συστατικά που αναζητάτε;

Η υγεία της καρδιάς περνάει από το στομάχι. Ποιος μπορεί να το αρνηθεί, όταν δεκάδες έρευνες επιβεβαιώνουν τον ισχυρισμό αυτόν του Ιπποκράτη;