ΥΓΕΙΑ

Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία κρύβουν κινδύνους και ενισχύουν τον κίνδυνο της εμφάνισης των 10 πιο συνηθισμένων μορφών καρκίνου - μεταξύ των οποίων της μήτρας, της χοληδόχου κύστης, του νεφρού, του ήπατος και του παχέος εντέρου. 

Το τελευταίο διάστημα παρατηρείται μεγάλη εξάπλωση των δερματικών κονδυλωμάτων, κυρίως στο νέο, σεξουαλικά ενεργό πληθυσμό.

Αν και τα έντομα, όπως οι μύγες και τα κουνούπια, μπορεί να σας ενοχλούν ή ακόμα και να σας προκαλούν ένα αίσθημα δυσφορίας και αηδίας όταν έρχονται κοντά σας, είναι τα παράσιτα που μεταφέρουν που αποτελούν την πραγματική απειλή για την υγεία σας.

Δεν έχουν εξακριβωθεί οι αιτίες που εμφανίζονται, αλλά ορισμένοι παράγοντες που τις προκαλούν είναι η υπερευαισθησία σε βακτήρια, η μόλυνση, η ορμονική διαταραχή, το στρες και η έλλειψη ορισμένων βιταμινών.

Από την πρώτη ματιά, φτάσατε στο πρώτο τηλέφωνο και από εκεί στο πρώτο ραντεβού! Και εσύ είσαι έτοιμη, με το τσαντάκι και τα κλειδιά στο χέρι και διάφορες σκέψεις περνάνε από το μυαλό σου (και καλά κάνουν) και όλες καταλήγουν στο εξής ένα: sex από το πρώτο ραντεβού;

Η κορύφωση της σεξουαλικής επαφής ή της αυτοϊκανοποίησης είναι αδιαμφισβήτητα η στιγμή του οργασμού, τόσο για την γυναίκα, όσο και για τον άντρα.

Είμαστε στον Αύγουστο κι εσύ ακόμα να αποκτήσεις το σώμα που επιθυμείς. Μήπως θες να απαλλαγείς από αυτά τα τελευταία κιλά λίγο πριν φύγεις για διακοπές (αν δεν το έχεις κάνει ήδη); Ήρθε η ώρα για διατροφή!

Πέρασες καλά το βράδυ και δεν κρύβεται! Μάθε τα σημάδια που μαρτυρούν τη σεξουαλική σου δραστηριότητα…

Το ήξερες; Μάθε 12 στιγμές που ένας άντρας σε κρυφοκοιτάζει. Μην ανησυχείς, δεν είναι συνέχεια, μόνο το 70% των στιγμών που είστε μαζί.

Η δημιουργία παράλληλων σχέσεων δεν είναι κάτι καινούργιο. Το γεγονός που την καθιστά αξιοπρόσεκτη, ως κοινωνικό φαινόμενο, είναι η συχνότητα με την οποία πλέον εμφανίζεται, και η υιοθέτησή της, σταδιακά, από ολόκληρο σχεδόν το ηλικιακό φάσμα του σεξουαλικά ενεργού πληθυσμού.

Νέα έρευνα από το Οχάιο αποκαλύπτει ότι το γυναικείο μέγεθος είναι αυτό που καθορίζει τον οργασμό!

Αυτή η δίαιτα, θα σε βγάλει από τη δύσκολη θέση: έχεις πολλές επιλογές για το τι θα φας στις διακοπές σου χωρίς να πάρεις ούτε 1 γραμμάριο.

Σίγουρα δεν αμφισβητούμε την σεξουαλικότητα κανενός! Αλλά υπάρχουν κάποια μυστικά που μπορούν να μας βοηθήσουν να γνωρίσουμε τον οργασμό γρηγορότερα;

Ένας φωτογράφος από το Τέξας, προκαλεί αίσθηση τις τελευταίες ημέρες σε όλο το διαδίκτυο με μια σειρά φωτογραφιών που έδωσε στη δημοσιότητα και  στις οποίες δείχνει με γραφικό τρόπο, εκείνο το μέρος των ζώων από το οποίο προέρχεται το κρέας στα πιο αγαπημένα fast food στον κόσμο.

Δεν έχεις λοιπόν παρά να ξεκινήσεις να σβήνεις από τη λίστα σου! Όσο πιο πολλά σβήσεις τόσο το καλύτερο για να τα θυμάσαι τις κρύες νύχτες του χειμώνα.

Δεν θα το πιστεύεις! Ποιος είναι ο πιο απλός τρόπος για να το καταλάβεις;

Είτε ήσασταν είτε όχι πιστές στο πρόγραμμα γυμναστικής σας κατά την διάρκεια του χειμώνα, η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer κ. Άλκηστις Βουράκη παρουσιάζει για εσάς τις κατάλληλες ασκήσεις για άμεση τόνωση των μυών πριν βγείτε στην παραλία!

Με βάση τα στοιχεία που προέκυψαν από 12 κλινικές δοκιμές με 450 συμμετέχοντες και τα οποία δημοσιεύθηκαν στην ηλεκτρονική επιθεώρηση PLoS ONE, διαπιστώθηκε ότι η ημερήσια κατανάλωση περίπου δύο μερίδων ξηρών καρπών με κέλυφος βελτιώνει δύο βασικούς δείκτες σακχάρου στο αίμα.

Πολλές φορές στη ζωή μας αντιλαμβανόμαστε ότι περιτριγυρζόμαστε από αχάριστους ανθρώπους. Η αίσθηση ότι οι άλλοι είναι αχάριστοι απέναντί μας είναι πραγματικά απεχθής και πολλές φορές μας οδηγεί σε καυγάδες και βαθιά αναστάτωση τόσο με τους άλλους όσο και με τον εαυτό μας.