ΥΓΕΙΑ

Μπορεί στους πιο βόρειους λαούς να μην είναι τόσο δημοφιλή, αλλά στη Μεσόγειο τα σύκα κάνουν θραύση και αποτελούν το σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού, ενώ οι πραγματικοί λάτρεις τους, τα καταναλώνουν όλη τη χρονιά στην αποξηραμένη τους μορφή.

Υπάρχει τρόπος να χάνεις έως και 2 κιλά λίπους την εβδομάδα με υγιή τρόπο. Με τη δίαιτα των Ζωνών, ή όπως είναι στο εξωτερικό γνωστή The Zone Diet, είναι κάτι από παραπάνω εφικτό, για την ακρίβεια παιχνιδάκι!

Κάποτε οι μπανάνες αποτελούσαν ένα σπάνιο, εξωτικό προϊόν για την ελληνική αγορά. Ελάχιστοι που ταξίδευαν στο εξωτερικό είχαν την τύχη να τις δοκιμάσουν, ενώ η παραγωγή της Κρήτης ήταν πολύ μικρή (και μεταξύ μας πιο άνοστη). Πλέον, τα πράγματα είναι διαφορετικά και η μπανάνα αποτελεί ένα πολύ δημοφιλές φρούτο και στη χώρα μας.

Διάσημοι ηθοποιοί, τραγουδιστές και μοντέλα, έχουν παραδεχτεί πως έχουν ακολουθήσει με επιτυχία την δίαιτα Dukan προκειμένου να χάσουν τα περιττά κιλά που τους ταλαιπωρούσαν.

Αντί να προσπαθείτε να χάσετε κιλά «κόβοντας» το φαγητό, κάντε έξυπνες επιλογές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την καθημερινή λήψη θερμίδων και τα κιλά σας, χωρίς να πεινάτε.

Οι πιθανές εξηγήσεις θεραπευτών για την αντιαισθητική για πολλούς συνήθεια.

Ποιος θα φανταζόταν ότι η προσπάθεια του δρ. Arnold Kegel να βρει λύση στο πρόβλημα της ακράτειας, θα βοηθούσε τελικά άνδρες και γυναίκες να απογειώσουν τις σεξουαλικές τους επιδόσεις;

Κάποτε, τα μαυρισμένα σώματα δεν ήταν δείγμα ομορφιάς, υγείας και κοινωνικής καταξίωσης.

Μπορεί ένα ζευγάρι στη διάρκεια του μυστηρίου να ανταλλάσει όρκους αιώνιας πίστης αλλά πολλές φορές η πραγματικότητα έχει αποδείξει ότι συμβαίνει το αντίθετο. Μετά από κάποια χρόνια έγγαμου βίου οδηγούνται σε διαζύγιο.

Συνειδητοποιείς ότι εκείνος χαζεύει την κοπέλα στη δίπλα ξαπλώστρα, αυτή με το τέλειο μαύρισμα, το τέλειο μαγιό, τα τέλεια οπίσθια. Όταν του ζητάς τον λόγο, εκείνος απαντάει ‘έλα ρε μωρό μου δεν έκανα τίποτα’ και κατά βάθος ξέρεις ότι έχει δίκιο. Εξάλλου κι εσύ την κοίταζες με θαυμασμό πριν λίγα λεπτά.

Θέλεις να μάθεις τι πραγματικά θέλει ο σύντροφός σου στο σεξ, αλλά ντρέπεσαι να τον ρωτήσεις; Ιδού οι απαντήσεις που έδωσαν τόσο απλοί, καθημερινοί άντρες όσο και ειδικοί σε θέματα σεξ.

Δημοφιλές όσο λίγα καλοκαιρινά φρούτα, το πεπόνι δεν έχει μόνον απολαυστική γεύση, διαθέτει και διατροφικές ιδιότητες που το καθιστούν πολύτιμο για τον οργανισμό. Εχει φυσικά σάκχαρα, αλλά όχι σε βαθμό επικινδυνότητας: δίνει περίπου 34 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, ως εκ τούτου μόνον η υπερκατανάλωση μπορεί να σας παχύνει…

Αφήστε τα αναψυκτικά στην άκρη και χαρίστε δροσιά, ζωντάνια και υγεία στον οργανισμό σας, με 5 smoothies φρούτων και λαχανικών που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας εύκολα και γρήγορα.

Θα το συναντήσετε σε διάφορες ποικιλίες και καλλιεργείται είτε για να πάρει τη μορφή κρασιού, είτε για να λάβει θέση στο τραπέζι μας, νωπό ή αποξηραμένο.

Ακολούθησε τις συνήθειες 13 πολιτισμών για να χάσεις βάρος και να μείνεις αδύνατη!

Τα τσιμπήματα εντόμων, μεδουσών (τσουχτρών), ακόμη και δαγκώματα φιδιών, είναι συνηθισμένα το καλοκαίρι. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι ταξιδεύουμε πιο συχνά προς την επαρχία λόγω διακοπών, άρα ερχόμαστε πιο κοντά στη φύση.

Κι όμως, υπάρχουν τροφές που «απογειώνουν» τη λίμπιντο και αυξάνουν την ερωτική διάθεση τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες. Από τα αρχαία χρόνια ακόμη υπάρχουν μαρτυρίες για τρόφιμα τα οποία κατατάσσονταν στην κατηγορία «αφροδισιακά».