ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Ένα ποτήρι κρασί βοηθά από την απώλεια βάρους ως την μείωση του σακχάρου στο αίμα – Ο θαυματουργός οίνος!
30 Απριλίου 2024 - 6:13 μμ

Αγαπάμε κρασάκι!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Οι «παραπλανητικοί» κανόνες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους - Αν τους ακολουθείτε καλό είναι να τους περιορίσετε !
29 Απριλίου 2024 - 11:00 πμ

Για να έχετε επιτυχημένη απώλεια βάρους!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Κι όμως οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι - Ας μάθουμε πώς θα τους εντάξετε σωστά στο διατροφικό σας πλάνο χωρίς να πάρετε γραμμάριο !
28 Απριλίου 2024 - 10:00 πμ

Πολλοί είναι εκείνοι που ακολουθούν δίαιτες με χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πόσο βάρος μπορείτε να χάσετε σε ένα μήνα ; Θέλει προσοχή, όχι απότομη απώλεια με δίαιτες - Υπάρχει κίνδυνος να τα ξαναβάλετε !
21 Απριλίου 2024 - 10:02 πμ

Ας μάθουμε!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ποια είναι τα tips για να χάσετε άμεσα λίπος ; Πάμε να δούμε τα βήματα για το επιθυμητό αποτέλεσμα !
20 Απριλίου 2024 - 12:01 μμ

Όταν στόχος είναι η απώλεια βάρους θέλουμε ο οργανισμός μας να κάψει λίπος και όχι μυϊκή μάζα.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Πάμε να αποκτήσουμε λεπτή μέση ; Αυτά τα 3 τρόφιμα βοηθάνε όσο δε φαντάζεστε !
19 Φεβρουαρίου 2024 - 11:30 πμ

Παρέχουν στο σώμα σας μια φυσική ώθηση του μεταβολισμού.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
6+1 μύθοι γύρω από το μεταβολισμό - Τι ισχύει τελικά και τί όχι για την απώλεια βάρους;
23 Ιανουαρίου 2024 - 11:30 πμ

Εσείς τους ξέρατε;
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Αποφασίσατε να χάσετε βάρος; Ξεκινήστε τώρα εφαρμόζοντας τις πιο αποτελεσματικές συμβουλές - Χωρίς δίαιτες
18 Ιανουαρίου 2024 - 10:00 πμ

Καιρός να αλλάξετε ορισμένες συνήθειες !
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κι' όμως αυτά τα tips θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά - Χωρίς δίαιτα & γυμναστική
11 Ιανουαρίου 2024 - 10:30 πμ

Τέλος στις εξαντλητικές δίαιτες!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Ποιές είναι οι 5 αστοχίες στη δίαιτα για απώλεια βάρους - Το πρώτο δεν περιμένετε ότι είναι λάθος !
10 Ιανουαρίου 2024 - 11:30 πμ

Δείτε ποιά είναι αυτά..
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Είναι γεγονός πως είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και δεν πρέπει να το παραλείπουμε - πώς το πρωινό βοηθάει στην απώλεια βάρους
2 Ιανουαρίου 2024 - 4:25 μμ

Παραλείποντας γεύματα και ιδιαίτερα το πρωινό γεύμα, είναι βέβαιο ότι δεν πρόκειται να χάσετε κιλά αν αυτό επιθυμείτε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κερδίστε τη μάχη με τη ζυγαριά! Τέλος στις εξαντλητικές δίαιτες - ακολουθήστε τα tips των ειδικών για να μετατοπιστεί ο δείκτης προς τα αριστερά
2 Ιανουαρίου 2024 - 12:00 μμ

Ας δούμε τι προτείνουν οι ειδικοί.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Η Σίσσυ Χρηστίδου on camera: "Να πως αδυνάτισα - Έχασα 40 κιλά από την πρώτη εγκυμοσύνη & 30 από την δεύτερη (βίντεο)
5 Δεκεμβρίου 2023 - 3:02 μμ

Σε ανάρτηση στο instagram 
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα 5 ημερών ετοίμασε ο Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης για να χάσεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο -
28 Νοεμβρίου 2023 - 4:30 μμ

Σημαντικός παράγοντας για τη σωστή ρύθμιση του βάρους είναι η βέλτιστη λειτουργία του μεταβολισμού.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
"Όχι" σε δίαιτες εξπρές, ναι στην υγιεινή διατροφή: Έτσι θα ξεφορτωθείτε το τοπικό πάχος
20 Νοεμβρίου 2023 - 9:55 πμ

Απαλλαγείτε από το τοπικό λίπος με αυτόν τον τρόπο!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κάνετε δίαιτα και δεν χάνετε κιλά; Ίσως έχετε αυτές τις κακές συνήθειες! Τα μικρά πράγματα που δεν σας αφήνουν να αδυνατίσετε
12 Νοεμβρίου 2023 - 3:29 μμ

Αυτοί είναι οι λόγοι που δεν χάνετε βάρος!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά ποτά και cocktail; - Αν θες να χάσεις κιλά, πρέπει να το διαβάσεις!
11 Νοεμβρίου 2023 - 10:16 πμ

Μήπως όμως ακολουθείς κάποιο πρόγραμμα διατροφής και δεν θέλεις να ξεφύγεις;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Τραγωδία στην Αυστραλία: Πήρε Ozempic για να αδυνατίσει για το γάμο της κόρης της - Την βρήκε νεκρή ο σύζυγός της στο πάτωμα
8 Νοεμβρίου 2023 - 11:01 πμ

Τι καταγγέλλει ο σύζυγός της...
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Θες να χάσεις κιλά; Aκολούθησε αυτό το tip - Άλλαξε απλώς το πότε & το πόσο συχνά τρως
6 Νοεμβρίου 2023 - 10:13 πμ

Δεν είναι αυτό που τρως, είναι πότε το τρως...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αδυνάτισμα: Τελικά πόσα γεύματα πρέπει να κάνετε μέσα στη μέρα για να χάσετε βάρος; Μύθοι & αλήθειες που θα αλλάξουν τις συνήθειές σας
27 Οκτωβρίου 2023 - 2:54 μμ

Ποια είναι η ιδανική συχνότητα γευμάτων μέσα στη μέρα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα