ΚΙΛΑ

Η εικόνα μιας υπέρβαρης έφηβης, μιας παχύσαρκης γυναίκας δεν ταιριάζει με τα πρότυπα που προστάζει η μόδα. 

Οι πέντε πιο συχνές λανθασμένες συμπεριφορες στην καθημερινή μας διατροφή.

Εδώ θα βρείτε απαντήσεις στα ερωτήματά σας... 

Σημαντική δαπάνη ενέργειας είναι αυτή προς κατεύθυνση της διατήρησης του οργανισμού.

Ανέβασε φωτογραφίες με το πριν και το μετά!

Θέλεις ένα γλυκό και σκέφτεσαι ότι θα χαλάσεις τη διατροφή σου; Και όμως σου έχουμε Γλυκά σνακ.. που σε αδυνατίζουν!

Ο όρος που έχει αρχίσει να γίνεται trend στα social media

Το πρόβλημα της παχυσαρκίας φαίνεται να είναι θέμα απλών μαθηματικών.

Φτιάχνουμε το ημερολόγιό σου για να ξέρεις πως έκανες τις σωστές επιλογές.

Υπάρχουν χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν έτσι ώστε να χάσετε ευκολότερα την περίσσεια λίπους.

Μελέτη δείχνει πως υπάρχει συγκεκριμένη ώρα της ημέρας που η καύση θερμίδων είναι μεγαλύτερη.

«Λίγο ξέρω πως βρέθηκε αυτή η τρύπα στην ψυχή μου»

Έως και δύο κιλά βαρύτεροι στο χρονικό διάστημα του Πάσχα;

Η φωτό με τον πριν και το μετά!

Οι πέντε πιο συχνές λανθασμένες συμπεριφορες στην καθημερινή μας διατροφή...

Συγκίνησε με την ιστορία της... 

Η επίτευξη μακροχρόνιας διατήρησης της απώλειας βάρους είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και του υπέρβαρου.

Συνεραστείτε με τα μωράκια σας και κάντε γυμναστική... 

Όλες οι νύφες θέλουν να λάμψουν μέσα στο νυφικό των ονείρων τους!