Είναι αποδεδειγμένο ότι η υγιεινή διατροφή συμβάλλει θετικά στη σωματική και νοητική ανάπτυξη του βρέφους και καθορίζει την μετέπειτα εξέλιξη της υγείας του..
Το ό,τι τα πλαστικά κυπελάκια του καφέ, τα οποία χρησιμοποιούνται μια φορά, είναι πρόβλημα για το περιβάλλον είναι πλέον γνωστό. Αλλά δεν είναι το μόνο πρόβλημα.
Η κορτιζόνη χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση πολλών ασθενειών όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλα αυτοάνοσα νοσήματα, οι φλεγμονώδεις νόσοι του δέρματος και του εντέρου, οι αλλεργίες κλπ.
Τα αποτελέσματα μιας μελέτης που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης, επιβεβαιώνουν ότι επαρκείς ποσότητες της βιταμίνης D που λαμβάνονται σταθερά είναι αναγκαίες για τη διατήρηση της υγείας των οστών.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όταν οι άνθρωποι μετέφεραν μια συγκεκριμένη παραλλαγή γονιδίου που αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, η τακτική άσκηση φαινόταν να μειώνει τις επιπτώσεις του στο DNA τους κατά το ένα τρίτο περίπου.