Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να φάτε αν δεν θέλετε να… ναυαγήσει η ερωτική σας διάθεση

Υπάρχουν τροφές οι οποίες αυξάνουν τη λίμπιντο και υπόσχονται να βάλουν φωτιά στα σεντόνια, ωστόσο υπάρχουν και κάποιες που κάνουν το ακριβώς αντίθετο οπότε θα πρέπει να τις αποφύγετε.

1. Μπρόκολο

Το μπρόκολο περιέχει σάκχαρα αντίστοιχα με αυτά των φασολιών, τα οποία προκαλούν φούσκωμα.

 
2. Μπριζόλα

Συνήθως η κατανάλωσή της αυξάνει την ενέργειά και την οξυγόνωση του οργανισμού. Σε αρκετούς ανθρώπους όμως, κυρίως με προβλήματα στο πεπτικό σύστημα, προκαλεί φούσκωμα και λήθαργο.

 
3. Τυρί

Η κατανάλωση τυριού και γενικά γαλακτοκομικών προϊόντων προκαλεί φουσκώματα, σύμφωνα με το organiclife.gr.
 
 
4. Μαύρη γλυκόριζα

Η γλυκόριζα, έχει συνδεθεί με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης.

 
5. Σοκολάτα

Δεν έχουν όλα τα είδη σοκολάτας αρνητική επίδραση στην λίμπιντο. Η μαύρη σοκολάτα είναι αυτή που ρίχνει τα επίπεδα του στρες στον οργανισμό και μας ανεβάζει τη διάθεση. Μάλιστα, περιέχει και φαινυλεθυλαμίνη, ουσία όμοια με αυτήν την παράγει το σώμα μας όταν ερωτευόμαστε!

 
6. Hot dog

Η υψηλή του περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά «τρώει» την ενέργειά σας και σας κάνει να νιώθετε νωθροί.

 
7. Μέντα

Παρόλο που φρεσκάρει την αναπνοή, η μενθόλη που περιέχεται στη μέντα φαίνεται ότι μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης.

 
8. Προτηγανισμένες πατάτες

Άλλη μια επεξεργασμένη τροφή με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, που σημαίνει ότι μετά την κατανάλωσή της απελευθερώνεται πολύ γρήγορα ενέργεια. Ενώ δηλαδή αισθανόμαστε ωραία όταν τρώμε τηγανιτές πατάτες, πολύ σύντομα τα επίπεδα ενέργειάς μας πέφτουν κατακόρυφα. Επιπλέον, αν έχουν τηγανιστεί σε χαμηλής ποιότητας λάδι, είναι πιθανό να νιώσουμε νωθρότητα και δυσκολία στην πέψη.

 
9. Κόκκινο κρασί

Η μέτρια κατανάλωση κόκκινου κρασιού αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και… περιορίζει τις αναστολές. Ωστόσο, σε μεγάλες ποσότητες έχει τα αντίθετα αποτελέσματα.

 
10. Ενεργειακά ποτά

Τα energy drinks, είναι πλούσια σε ζάχαρη και συντηρητικά, μπορεί να δίνουν ενέργεια, αλλά αυτό είναι προσωρινό φαινόμενο, αφού λίγο αργότερα νιώθουμε τις μπαταρίες μας άδειες. 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ