Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

Σας αποκαλύπτουμε τη δίαιτα της Demy! Έτσι διατηρεί η νεαρή τραγουδίστρια την αψεγάδιαστη σιλουέτα της!

H Demy ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο διατροφής, γυμνάζεται δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, αποφεύγει τα γλυκά, αλλά δεν μπορεί να αντισταθεί με τίποτα σε μια συσκευασία nachos με τυρί.

Διαβάστε αναλυτικά:

Διατροφή: Από το σπίτι της, η τραγουδίστρια, έμαθε να τρώει υγιεινά και ισορροπημένα. Της αρέσουν πολλά φαγητά, αν και έχει μεγάλη αδυναμία στο σούσι.

Πειρασμός: Δεν μπορεί να αντισταθεί με τίποτα σε μια συσκευασία nachos με τυρί. Είναι η καλύτερή της παρέα, όταν επιλέγει να παρακολουθήσει μια ταινία, είτε στο σαλόνι του σπιτιού της, είτε σε μια σκοτεινή αίθουσα.

Κεφάλαιο γλυκά: Αν και είναι μικρή και έχει καλό μεταβολισμό, τα αποφεύγει, γιατί δεν θέλει να της γίνουν συνήθεια.

Γυμναστική: Κάνει personal πρόγραμμα δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Η ίδια όμως τονίζει πως είναι λίγο τεμπέλα. Γι’ αυτό και όταν τα νέα της ζυγαριάς της δεν είναι τα καλύτερα, προσέχει περισσότερο τη διατροφή της, για να μην χρειαστεί να αυξήσει τις ώρες της γυμναστικής.

Τα tips της για μια καλύτερη ζωή: «Καλό ντεμακιγιάζ, σωστή διατροφή, καλός ύπνος,πολύ νερό και βασικά να τα έχεις καλά με τον εαυτό σου. Η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας», έχει δηλώσει σε συνέντευξή της.

Πηγή: youweekly.gr

Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για να έχετε στο μενού σας ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο.

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr και του madeingreece.news

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ