ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έφη Κολοβέρου - όχι μια ακόμη διαιτολόγος! - Κορυφαία μεταδοτικότητα στις συμβουλές για να χάσουμε κιλά - Η γυναίκα είναι «Πανεπιστήμιο» στην απώλεια βάρους (βίντεο)
17 Απριλίου 2024 - 10:43 πμ

Κολλάει ο μεταβολισμός και δεν αδυνατίζουμε;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πρακτικές συμβουλές στη διατροφή των παιδιών για νέους γονείς - Γρήγορα & θρεπτικά σνακ
17 Απριλίου 2024 - 8:06 πμ

Χρήσιμες όταν σε υπάρχει χρόνος
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού 4 υγιεινές φυτικές & νόστιμες επιλογές για το παιδικό party! Χωρίς συντηρητικά & χωρίς ζάχαρη
15 Απριλίου 2024 - 8:12 πμ

Κάτι διαφορετικό στη διατροφή τους
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτές είναι οι 6 τροφές που ενισχύουν το κολλαγόνο στον οργανισμό μας – Ενισχύουν την αντιγήρανση & είναι διαιτητικές (βίντεο)
14 Απριλίου 2024 - 3:01 μμ

Μην τις ξεχνάτε!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Viral στο Tik Tok η δίαιτα 30-30-30: Τι διαφορές έχει από τις υπόλοιπες μεθόδους αδυνατίσματος; (φωτό & βίντεο)
13 Απριλίου 2024 - 1:33 μμ

Νέα μόδα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αθλητική Διατροφή: H «Χρυσή 11άδα» των σύγχρονων συστάσεων - Τι ρόλο παίζουν τα συμπληρώματα;
11 Απριλίου 2024 - 9:28 πμ

Χρήσιμες πληροφορίες για όσους ασχολούνται με την άσκηση
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Ποια τρόφιμα να επιλέξει το παιδί μου από το κυλικείο του σχολείου; Υγιεινές επιλογές για τη σωστή σωματική & πνευματική ανάπτυξη
10 Απριλίου 2024 - 8:11 πμ

Προσέξτε τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών σας ”σήμερα” , για να έχουν ένα υγιές ”αύριο”.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ελένη Πετρουλάκη: Η γυμνάστρια καταρρίπτει έναν από τους μεγαλύτερους μύθους διατροφής: «Ο υδατάνθρακας δεν παχαίνει» - Αυτό είναι το snack που επιλέγει (φωτό & βίντεο)
8 Απριλίου 2024 - 2:20 μμ

Την εμπιστευόμαστε με "κλειστά τα μάτια"
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Πως να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας - Ιδού το μυστικό!
6 Απριλίου 2024 - 11:29 πμ

Δεν στερείστε τίποτα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού 10 tips για να μην παχύνουμε στη νηστεία! Προσοχή στις διατροφικές παγίδες - "Kρύβουν" πολλές θερμίδες!
3 Απριλίου 2024 - 8:35 πμ

Φαινομενικά υγιεινά φαγητά αλλά ...
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Εσείς γνωρίζατε ότι υπάρχει η σωστή ώρα να πάρετε τις βιταμίνες σας; - Δείτε με τι πρέπει να τις συνοδεύετε, ώστε να λειτουργούν (φωτό)
2 Απριλίου 2024 - 5:40 μμ

Μην ξεχνάτε τις βιταμίνες σας...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κρυσταλλίνα Παραμύθη: Η influencer μας μαθαίνει τα πάντα για τον βιγκανισμό - Tο αισιόδοξο κορίτσι που αγαπά όλος ο κόσμος! (φωτό & βίντεο)
2 Απριλίου 2024 - 10:25 πμ

Η Κρυσταλλίνα είναι influencer και συνδιοργανώτρια του Vegan Life Festival
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού λοιπόν η απάντηση στην αιώνια ερώτηση: Πώς να τρώω τα πάντα χωρίς να παχαίνω ;
26 Μαρτίου 2024 - 10:31 πμ

Ας μάθουμε το μυστικό!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
H γρήγορη κατανάλωση των γευμάτων έχει σοβαρές επιπτώσεις -Δείτε ποιες είναι αυτές & τον τρόπο αντιμετώπισης (φωτό)
24 Μαρτίου 2024 - 2:57 μμ

Αν τρώτε πολύ γρήγορα τα γεύματα σας, πρέπει να το αλλάξετε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αισθάνεστε εξάντληση & κούραση; - Αυτά είναι τα 5 +1 φρούτα που πρέπει να εντάξετε στην διατροφή σας (φωτό)
23 Μαρτίου 2024 - 12:59 μμ

Τα φρούτα είναι πάντα η λύση!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
32χρονος έκανε τεστ dna με σάλιο του θείου του - Σκοπός να αποφύγει τη διατροφή για τον μικρό γιο του - Εκεί φτάσαμε ...
22 Μαρτίου 2024 - 4:30 μμ

Ο θείος δεν είχε καταλάβει τίποτα
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Είναι η νηστεία της Σαρακοστής ευεργετική για την υγεία μας; Ας δούμε τις πλούσιες σε θρεπτικά στοιχεία τροφές!
20 Μαρτίου 2024 - 10:00 πμ

Σαρακοστή και σωστή διατροφή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ποια είναι τα οφέλη και τα μειονεκτήματα της νηστείας για τη διατροφή ; Ας δούμε τι μπορούμε να φάμε κατά την περίοδο της Σαρακοστής !
19 Μαρτίου 2024 - 11:00 πμ

Η διατροφή που ακολουθούμε τη Σαρακοστή θυμίζει κατά πολύ τα χαρακτηριστικά της Μεσογειακής Διατροφής.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ενίσχυση ανοσοποιητικού, αντιγήρανση & και άλλες πολλές οι ευεργετικές ιδιότητες της Βιταμίνης Ε - Σε ποιες τροφές την βρίσκουμε; (φωτό & βίντεο)
16 Μαρτίου 2024 - 2:05 μμ

Σημαντικό συμπλήρωμα που ίσως να μην γνωρίζατε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αισθάνεστε συνεχώς φουσκωμένοι; - Αυτές είναι οι 5 τροφές που πρέπει να εντάξετε στην διατροφή σας – Πείτε «αντίο» στο άβολο πρήξιμο! (φωτό)
13 Μαρτίου 2024 - 11:59 πμ

Πλησιάζει το καλοκαίρι!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα