ΥΓΕΙΑ

Σεξ. Κακά τα ψέματα, ο τομέας αυτός είναι πολύ σημαντικός τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες.

Αλήθεια; Θα πάτε διακοπές με τον Κώστα φέτος; Οι δυο σας; Ζευγαράκι-ζευγαράκι; Για πού λέτε; Ζευγαρονήσι η Σαντορίνη. Πιτσουνάκια μου θα περάσετε τέλεια. Πόσο ρομαντικό. Θα δείτε και το ηλιοβασίλεμα αγκαλιασμένοι. Πόσο cute; Περιμένω φωτογραφίες.

Ακόμη και πέντε μόνο λεπτά τρέξιμου καθημερινά είναι αρκετά για να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή ή άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι το τρέξιμο βοηθάει στην μακροζωία, χαρίζοντας πρόσθετα χρόνια ζωής.

Ο φάκελος «γυναικείος οργασμός» δεν τελειώνει ποτέ… Μερικές φορές σαν και εσένα δηλαδή. Δες τί κάνει λάθος ο ερωτικός σου παρτενέρ και δεν φτάνεις στην κορύφωση.

Δεν είναι λίγοι εκείνοι οι διατροφολόγοι και οι γιατροί που εκτιμούν ότι η δυσανεξία στη γλουτένη (κοιλιοκάκη) θα είναι η μεγαλύτερη διατροφική πρόκληση στον δυτικό κόσμο τα επόμενα χρόνια.

Πρόκειται για μια από τις πιο γνωστές υπερτροφές (superfoods) που κατά καιρούς έχουμε ακούσει να μας συστήνουν οι διατροφολόγοι.

Δεν είναι και κάτι που ακούς συχνά. Ένα excel φτιαγμένο από έναν σεξουαλικά απογοητευμένο σύζυγο που απαριθμεί ημερολογιακά, μέρα τη μέρα, τις δικαιολογίες που χρησιμοποιεί η γυναίκα του κάθε φορά που του αρνείται το σεξ, έχει πραγματικά ενδιαφέρον!

Τι να λένε άραγε οι μοναχοί του Θιβέτ για την προσπάθεια των δυτικών να μείνουν λεπτοί μέσα στην αλόγιστη σπατάλη και προσφορά φαγητού; Όταν άκουσα για τη δίαιτα με τη λαχανόσουπα (υπάρχει άνθρωπος που δεν την ξέρει;) νόμιζα ότι έχω ακούσει ό,τι πιο προχωρημένο υπάρχει στα θέματα δίαιτας. Μέχρι που έμαθα ότι στην Καλιφόρνια υπάρχει κόσμος που προκειμένου να μην παχύνει, βάζει το φαγητό στο στόμα, το μασάει, και μετά το φτύνει- και μάλιστα αυτό έχει και όνομα, the Air Diet, και είναι δημοφιλής και στην Γαλλία. Τώρα γιατί το λένε «δίαιτα» και όχι «ανορεξία», δεν ξέρω.

Η χρήση του κλιματιστικού κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες είναι σχεδόν καθημερινότητα. Στη χώρα μας υπάρχουν κλιματιστικά όχι μόνο σε εργασιακούς χώρους, νοσοκομεία, ιδρύματα, ξενοδοχεία αλλά και σε όλες σχεδόν τις κατοικίες.

Η Jennifer Aniston ακόμα και στην ηλικία των 40 + διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της showbiz.

Αυτό το χορταστικό μενού που σου προτείνουμε έχει ακριβώς τη σωστή ισορροπία πρωτεϊνών, καλών υδατανθράκων και λιπαρών, ώστε να σε χορταίνει και να διατηρεί σταθερά τα επίπεδα του σακχάρου – χωρίς γουργουρίσματα, μείωση της ενέργειας ή λιγούρες.

Όλοι όταν έχουμε διψάσει, δεν έχουμε επιθυμήσει κάτι παγωμένο και δροσερό για να ξεδιψάσουμε; Πόσες και πόσοι από εμάς, δεν έχουμε... φτύσει το νερό που πίναμε, επειδή είναι ζεστό και δεν μας ξεδιψάει; Αλήθεια, κατά πόσο αυτό που πιστεύουμε είναι αλήθεια; Μήπως τα παγωμένα ροφήμαρα, δεν είναι όπως πιστεύουμε;

Είναι χιλιοειπωμένο ότι η μεσογειακή διατροφή αποτελεί ασπίδα προστασίας για τη διατήρηση της καλής υγείας. Πλέον όπως αποκαλύπτουν νέες έρευνες η συγκεκριμένη διατροφή εκτός των άλλων, βελτιώνει τις αποδόσεις των ανδρών στο σεξ.

 Από τη μια το άγχος επιδρά θετικά στην ζωή μας καθώς μας κινητοποιεί, μας «ξυπνά» και μας κάνει πιο δημιουργικούς. Δεν πρέπει όμως να ξεχνούμε τη ρήση των προγόνων μας «Παν μέτρον άριστον». Τι γίνεται όμως όταν ξεπερνιέται το μέτρο;

Είναι σε σχέση αλλά δεν παντρεύεται. Εσύ έχεις "λυσσάξει" να μάθεις γιατί παραμένει ανύπαντρη. Πρόσεξε τι δεν πρέπει να πεις. Το ανθρώπινο ον είναι πολύ περίεργο και αρκετές φορές θέλει να μάθει πράγματα που δεν το αφορούν.

Το καλοκαίρι  ιδιαίτερα στην όμορφη και ηλιόλουστη Ελλάδα μας είναι μια περίοδος ξεγνοιασιάς και χαλάρωσης. Η θάλασσα, η κατανάλωση αλκοόλ και οι πιο συχνές ερωτικές επαφές έχουν σαν αποτέλεσμα τη συχνή ταλαιπωρία των γυναικών από τις κολπίτιδες, τις πιο γνωστές γυναικολογικές λοιμώξεις.