ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Ελένη Πετρουλάκη: Μας δείχνει εύκολες ασκήσεις με λάστιχο για ενδυνάμωση & καύση λίπους (βίντεο)
3 Σεπτεμβρίου 2020 - 4:39 μμ

Δείτε τις ασκήσεις που κάνει... 
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
27χρονη Αγγλίδα φανατική με την γυμναστική πέθανε όταν ήπιε αλκοόλ με άδειο στομάχι (φωτό)
21 Ιουλίου 2020 - 4:25 μμ

Όλα συνέβησαν πριν από περίπου έναν μήνα, όταν η νεαρή κοπέλα κατέρρευσε στον κήπο του σπιτιού της.
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Η Μαρία Μαραγιάννη παρουσιάζει στις φίλες του eirinika ασκήσεις pilates για τέλειους σμιλευμένους γλουτούς
22 Ιουνίου 2020 - 6:29 μμ

Αποκτήστε τέλειους και σμιλευμένους γλουτούς με την μέθοδο pilates.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Η γυμναστική αποτρέπει 4 εκατ. πρόωρους θανάτους κάθε χρόνο – Στην Ελλάδα σώζει 4.600
18 Ιουνίου 2020 - 1:44 μμ

Το όφελος είναι μεγαλύτερο για τις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, όπου αποτρέπονται κατά μέσο όρο 18% πρόωροι θάνατοι κάθε χρόνο, έναντι 14% στις ανεπτυγμένες χώρες (π.χ. στις ΗΠΑ εκτιμάται ότι η σωματικά δραστήρια ζωή σώζει 140.200 ανθρώπους κάθε χρόνο).

 
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Έτσι θα αποκτήσετε το τέλειο σώμα για την παραλία! "Μαγικές" ασκήσεις από την Κλινική Διατροφολόγο, Dr Άννα Παπαγεωργίου
9 Ιουνίου 2020 - 6:12 μμ

Η Κλινική Διατροφολόγος, Dr Άννα Παπαγεωργίου, παρουσιάζει 8 βασικές ασκήσεις για τέλεια σιλουέτα στο eirinika.gr.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Η Ελένη Πετρουλάκη μας δείχνει ασκήσεις με μια μπάλα γυμναστικής για δυνατό κορμό – Θα σας πάρει μόνο 2 λεπτά (βίντεο)
28 Μαΐου 2020 - 4:47 μμ

Ακολουθήστε τις ασκήσεις της για γερό και γυμνασμένο σώμα... 
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
To eirinika παρουσιάζει την Μαρία Μαραγιάννη με ασκήσεις pilates πιστεύοντας ότι κάνει θαύματα στο σώμα & την ψυχή (φωτό)
25 Μαΐου 2020 - 4:57 μμ

Η Μαρία Μαραγιάννη, πιστοποιημένη καθηγήτρια pilates, μας παρουσιάζει παρακάτω 4 ασκήσεις ιδανικές για τέλειους κοιλιακούς.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Η Kate Upton το παρακάνει με τις ασκήσεις γυμναστικής - Με το μωρό της αγκαλιά για βαράκι (βίντεο)
13 Μαΐου 2020 - 2:33 μμ

Δείτε τι γυμναστική κάνει...
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Γυμναστές κυκλοφορούν πολλοί στο διαδίκτυο, Ελένη Πετρουλάκη μία: Οι τρεις ασκήσεις που μας προτείνει
5 Απριλίου 2020 - 2:15 μμ

Δίνει οδηγίες για το πως θα μείνουμε υγιείς στο σπίτι...
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Λευτέρης Πετρούνιας - Βασιλική Μιλλούση: Αυτό το ζευγάρι τίποτα δεν το σταματά - Απίστευτες ασκήσεις & των δύο μέσα στο σαλόνι τους (βίντεο)
3 Απριλίου 2020 - 6:10 μμ

Το ζευγάρι των πρωταθλητών δεν σταματά να γυμνάζεται εν μέσω καραντίνας.
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Ο Άκης Πετρετζίκης μεταξύ κουζίνας & κρεβατοκάμαρας διαλέγει το σαλόνι που μετέτρεψε σε πλήρες γυμναστήριο (βίντεο)
25 Μαρτίου 2020 - 4:56 μμ

Η γυμναστική του Άκη Πετρετζίκη στο instagram...
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Το ζευγάρι των πρωταθλητών Πετρούνια – Μιλλούση, μας δείχνει πως περνάει με φουλ ασκήσεις το Stay Home – Μην το τολμήσετε όμως εσείς (φωτό)
24 Μαρτίου 2020 - 4:24 μμ

Γυμναστική στο σπίτι τους! 
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Η ζωή με κορωνοϊό: Γυμναστική & DJ στις ταράτσες, περίπατοι στη φύση & στις παραλίες
19 Μαρτίου 2020 - 12:35 μμ

Η ζωή επί κορωνοϊού...
ΝΕΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτή η άσκηση καίει 6 φορές περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο
14 Μαρτίου 2020 - 3:10 μμ

Όλα όσα θέλετε να μάθατε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Έτσι θα αποκτήσετε τέλεια γράμμωση - Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν!
17 Φεβρουαρίου 2020 - 7:00 μμ

Το μυστικό βρίσκεται στη διατροφή για να μπορούμε, να διατηρήσουμε ή ακόμη και να αποκτήσουμε περισσότερη μυϊκή μάζα.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Κριστιάνο Ρονάλντο: Γυμνάζεται με την κόρη του στους κοιλιακούς & τον γιο του να κρατάει βαράκια - Πάνω από 24 εκατ. views!
11 Φεβρουαρίου 2020 - 6:19 μμ

Όταν θέλεις πραγματικά να γυμναστείς... τίποτα δεν σε σταματά!
ΒΙΝΤΕΟ
Διαβαστε περισσοτερα
Η Δέσποινα Βανδή μας δείχνει την γυμναστική που κάνει: Λέγεται arabesque & φέρνει εκπληκτικά αποτελέσματα - Βίντεο
23 Ιανουαρίου 2020 - 5:11 μμ

Η Δέσποινα Βανδή με fitness σώμα κάνει γυμναστική.
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Σπάνιο βιντεάκι: Η στιγμή που η Shakira γυμνάζεται και οι δύο πιτσιρικάδες γιοί της πετάνε μπάλες 
17 Ιανουαρίου 2020 - 2:20 μμ

Η δημοφιλής Κολομβιανής καταγωγής τραγουδίστρια Shakira γυμνάζεται με βαράκια στα χέρια της στο fitness room που έχει δημιουργήσει στο σπίτι της και τα δύο της παιδιά αρχίζουν να της πετάνε μπάλες.
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Όχι αυτό δεν το έχετε ξαναδεί! Η Ντορέττα Παπαδημητρίου κάνει κατακόρυφο και περπατάει: Το κορίτσι λάστιχο - Βίντεο
10 Ιανουαρίου 2020 - 5:01 μμ

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου διατηρεί άψογα τη γραμμή της με ασκήσεις που εντυπωσιάζουν!
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Η Ζέτα Δούκα μας εύχεται "καλά Χριστούγεννα" με κατακόκκινη φόρμα & κατακόρυφο που κόβει την ανάσα (βίντεο)
23 Δεκεμβρίου 2019 - 10:41 μμ

Διατήρει άψογα τη γραμμή της με ασκήσεις που εντυπωσιάζουν
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα