ΔΙΑΤΡΟΦΗ

H μακρά περίοδος νηστείας πλησιάζει προς το τέλος της και πλέον λίγες ημέρες χωρίζουν τους νηστεύοντες και μη από το τραπέζι με τη μαγειρίτσα, τα κόκκινα αυγά και όλα τα καλούδια του Πάσχα.

Τι είναι το Ελληνικό Πάσχα χωρίς τσουρέκι και κουλουράκια!
 

Η ιστορία του Tony Bussey είναι μία έμπνευση για όλους μας...

Εκτός από υπέροχη γεύση σε σάντουιτς και γλυκά, έχει επίσης ουσίες που είναι ευεργετικές για την υγεία, όπως πρωτεΐνη, καλή χοληστερόλη και φυτικές ίνες.

Όπως καλά γνωρίζουμε, η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση οπότε μην κάνουμε δυσκολότερη τη ζωή μας!

Η νηστεία της Σαρακοστής για πολλούς τελειώνει με τη μεγάλη γιορτή του Πάσχα να είναι προ των πυλών, όπου τα γιορτινά τραπέζια, θα περιλαμβάνουν μαγειρίτσα, αυγά, τσουρέκια , αρνί, κοκορέτσι και όλες τις άλλες λαχταριστές λιχουδιές που παραδοσιακά σερβίρονται. 

Μια εξομολόγηση καρδιάς από έναν 26χρονο άγγελο της Victoria' s Secret που εντυπωσιάζει με τις αψεγάδιαστες αναλογίες μα και την ειλικρίνεια της.

Κι όμως, μπορούν να διαρκέσουν για χρόνια αν διατηρηθούν σωστά.

Κάτι που όλοι μας πράττουμε καθημερινά μα είναι λάθος!

Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι οι οποίοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν, αλλά και άλλοι οι οποίοι δεν μπορούν να κοιμηθούν καθόλου.

Αν δεν έχετε ήδη στη διατροφή σας το light & θεσπέσιο αυτό τυρί, ίσα που προλαβαίνετε να διορθώσετε το λάθος σας!

Την Μεγάλη Εβδομάδα νηστεύουν δύο στους τρεις Έλληνες καταναλωτές και ένας στους έξι όλη τη Μεγάλη Σαρακοστή.

Δεν πρόκειται απλώς για ένα γευστικό φρούτο μα για έναν πραγματικό θησαυρό θρεπτικών στοιχείων που μας βοηθούν στα πάντα

Σύμφωνα με προκαταρκτικά αποτελέσματα αμερικανικής μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.

Η Elle Macpherson μοιράστηκε τα μυστικά της τέλειας σιλουέτας της...

Η αγκινάρα (Cynara cardunculus, Κυνάρα η καρδονίσκη ή αλλιώς Κυνάρα η κάκτος) είναι πολυετές λαχανικό της οικογένειας των Αστεροειδών (Asteraceae). Αναπτύσσεται σε σχήμα θάμνου, ύψους περίπου 1,5 μ. 

Το παστέλι αποτελεί ίσως ένα από τα πιο θρεπτικά σνακ.

Είναι το μυστικό όσων το καταφέρνουν η ατσάλινη θέληση ή κάτι άλλο;

Ένα ρόφημα που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί ζύμωση.

Μία διατροφή πλούσια σε λιπαρά ανεβάζει τα επίπεδα της χοληστερόλης αυξάνοντας τον κίνδυνο για πολλά προβλήματα υγείας.