ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Μία πολύ απλή και γρήγορη μακαρονάδα με κόκκινη σάλτσα που έφτιαξα με πράγματα που βρήκα σε φιλικό σπίτι που ήμουν προχθές. Είναι από αυτές τις συνταγές που μπορείς να φτιάξεις και να φας σε λιγότερο από 20 λεπτά.

Τώρα που τα κολοκύθια είναι στο τέλος τους, ας αξιοποιήσουμε τα πιο μεγάλα απ’ αυτά σε ένα παραδοσιακό χανιώτικο μπουρέκι . Μια πλούσια κολοκυθόπιτα ιδιαίτερης νοστιμιάς.

Αγοράζοντας μύδια και γενικά οστρακοειδή, το πρώτο πράγμα που προσέχουμε είναι να παραμένουν ζωντανά. Και πώς το καταλαβαίνουμε αυτό;

Ένα γιγαντιαίο κρητικό παξιμάδι (ντάκος) παρασκευάζει στα Χανιά ο πολιτιστικός σύλλογος “Το Ρόδο”, με τη φιλοδοξία να γραφεί στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες.

Tα smoothies (σμούθις), σε μορφή χυμού, παγωτού, καφέ, κοκτέιλ και πολλές άλλες παραλλαγές, αποτελούν αναμφισβήτητα την πιο δροσερή απόλαυση του καλοκαιριού! H ιδιαιτερότητά τους δεν έγκειται μόνο στην απίθανη γεύση τους, αλλά και στο ότι αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Aν και η βασική συνταγή παρασκευής τους συνδυάζει κάποιο φρούτο, φρουτοχυμό και πάγο, μπορούμε εντούτοις να χρησιμοποιήσουμε διάφορα υλικά, όπως για παράδειγμα να αντικαταστήσουμε τον πάγο με παγωμένα φρούτα ή γάλα ή γιαούρτι και να δημιουργήσουμε μια εντελώς πρωτότυπη γεύση. Eυτυχώς στη χώρα μας διαθέτουμε μια πλούσια ποικιλία φρούτων κάθε εποχή του χρόνου, με αποτέλεσμα να μπορούμε να δημιουργήσουμε άπειρους γευστικούς συνδυασμούς smoothies.

Αγοράζοντας μύδια και γενικά οστρακοειδή, το πρώτο πράγμα που προσέχουμε είναι να παραμένουν ζωντανά. Και πώς το καταλαβαίνουμε αυτό; Κουνάμε τα μύδια καλά και όσα είναι κλειστά, είναι ζωντανά.

Η Χρυσαλίδα σε συνεργασία με το Μουσείο Ελληνικής Λαογραφίας διοργανώνει στο Πολιτιστικό Πάρκο το Σάββατο 31 Αυγούστου και την Κυριακή 1 Σεπτεμβρίου, τον πρώτο τρύγο της χρονιάς.

Καθαρίζουμε τις σαρδέλες, κόβουμε τα κεφάλια και αφαιρούμε τα εντεράκια, τις πλένουμε πολυ καλά και τις στρώνουμε σε ταψάκι.

Ακόμη και αν δεν είστε οπαδός της, αυτή την εποχή ένα ποτήρι παγωμένη λεμονάδα μοιάζει με όαση. Και δεν αναφερόμαστε στο ανθρακούχο αναψυκτικό που είναι φορτωμένο με γλυκαντικά, αλλά στο παραδοσιακό ποτό που αφήνει μια υπέροχη γλυκιά και ξινή γεύση που ταιριάζει διάνα σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα. Πώς τη φτιάχνουμε όμως;

Βάζετε το βασιλικό, το ελαιόλαδο, τα αμύγδαλα και το κουκουνάρι, το σκόρδο και το αλάτι σε μπλέντερ και λειτουργείτε τη συσκευή μέχρι να αποκτήσετε μια ομοιόμορφη πάστα.

Θα δείτε τα αξιοθέατά του. Θα κολυμπήσετε στις εκπληκτικές του παραλίες. Θα βγάλετε φωτογραφίες στα σοκάκια του. Και μετά, θα πιάσετε θέση σε μια ταβέρνα του νησιού που διαλέξατε για τις φετινές σας διακοπές, για να ανακτήσετε δυνάμεις. Το θέμα είναι τι θα παραγγείλετε. Μπριζόλα, μπιφτέκια και μουσακά βρίσκετε οπουδήποτε.

Ένα πιάτο - πλήρες γεύμα, υγιεινό, νόστιμο, και έτοιμο σε λιγότερο από 20 λεπτά!

Σε βραστό νερό ζεματίζουμε το χταπόδι και το κόβουμε σε κομμάτια. Ψιλοκόβουμε ή χοντροκόβουμε, κατά προτίμηση, τα σκόρδα και τα κρεμμύδια.

Γούνα: Σκίζω από τη ράχη και κατά μήκος του κόκαλου τον κολιό. Τον ανοίγω σαν βιβλίο και αφαιρώ τα εντόσθια, τη ραχοκοκαλιά, μαζί με το κεφάλι, αφήνοντας την ουρά.

Ετοιμάζετε πρώτα τον ζωμό ως εξής: ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα και προσθέτετε τα κόκαλα από το αρνάκι. Σοτάρετε μέχρι να αλλάξουν χρώμα και ρίχνετε τα λαχανικά και τα μυρωδικά. Συνεχίζετε το σοτάρισμα για λίγο και κατόπιν σκεπάζετε με νερό. Αφήνετε τον ζωμό να βράσει για 40΄ περίπου, μέχρι να μείνει ο μισός. Περνάτε τον ζωμό από ένα λεπτό σουρωτήρι και τον κρατάτε στην άκρη.

Το Πήλιο έχει ως γνωστόν δύο πρόσωπα, εξίσου αυθεντικά: αυτό του κατάφυτου βουνού κι εκείνο της θάλασσας, με παραλίες που έχουν τη δική τους γοητεία.