73χρονος κοτσονάτος παππούς (απλά δείτε τον) έγινε έτσι μέσα σε 2 χρόνια - Γυμναστική & διατροφή

 Ο Jim Bennie από τη Σκωτία δέχθηκε προειδοποιήσεις ότι μάλλον έχει έρθει το τέλος των προπονήσεών του αφού υπέστη καρδιακή προσβολή ενώ εργαζόταν πέρυσι.

Τη ζωή του ηλικιωμένου άνδρα και την ενασχόλησή του με το bodybuilding παρακολουθεί το Channel 4 από το 2014 ενώ έχει και έναν εμφυτευμένο απινιδωτή λόγω των προβλημάτων υγείας του. Ωστόσο ο συνταξιούχος είναι αποφασισμένος να εξακολουθήσει να κάνει την αγαπημένη του γυμναστική.

«Υπάρχει μια ορισμένη πίεση στο σώμα μου, η ηλικία δεν είναι με το μέρος μου. Αγωνίζομαι πραγματικά με τη φύση μου για να πετύχω το σώμα που θέλω και πραγματικά νομίζω ότι έσπρωξα το σώμα μου στο μέγιστο» αναφέρει ο ίδιος.

Ο συνταξιούχος υδραυλικός Jim ξεκίνησε το bodybuilding πριν από πέντε χρόνια και δύο χρόνια αργότερα πέταξε στο Μαϊάμι και έγινε Παγκόσμιος Πρωταθλητής στην κατηγορία άνω των 70 ετών. Ο ίδιος ήταν σε μια αποστολή για να παραμείνει σε άριστη φυσική κατάσταση όταν υπέστη ανακοπή καρδιάς σε ένα ποδήλατο γυμναστικής τον Ιανουάριο του περασμένου έτους. Αναφέρει μάλιστα ότι θυμάται πως ξαφνικά ένιωσε αδιαθεσία και έπεσε στο πάτωμα από το ποδήλατο.

Αν και οι γιατροί τον προειδοποίησαν ότι μετά από αυτό θα πρέπει να περιορίσει την άσκησή του και να σταματήσει τα βάρη εκείνος αποκαλύπτει ότι δεν έχει σκοπό να το κάνει και ήδη ασκείται πέντε φορές την εβδομάδα. «Είμαι ένας διάβολος, έχω αποκτήσει την εμπιστοσύνη μου και πάλι» αναφέρει και τονίζει ότι ανέκαθεν εξάλλου ασχολιόταν με τον αθλητισμό και ήταν πρωταθλητής στην κολύμβηση και στην ποδηλασία.

ΠΗΓΗ: dailyrecord.co.uk