ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ποια είναι τα συμπτώματα εποχικής συναισθηματικής διαταραχής; 
 

Πώς η ευσυνειδησία επηρεάζει τη συμπεριφορά σου;

Τι είναι καλό να τρώμε και τι να αποφεύγουμε για να είμαστε «ανεβασμένοι» ψυχολογικά;

 Μάθετε να εμπιστεύεστε τα συναισθήματα σας και αυτά θα γίνουν ισχυρότερα ώστε να σας καθοδηγούν στην ζωή.

Ο λαβύρινθος του Πάνα παρουσιάζει δύο ιστορίες που καταλήγουν να συνδυάζονται. 

Ποιος είπε ότι ο άνθρωπος είναι έλεγχος, φόβος και χωρίς τρωτά σημεία.

Πάρε τις ανάσες σου, ηρέμησε, νιώσε την μαγεία του εσωτερικού σου κόσμου....

Οι επιτυχημένοι άνθρωποι κρατούν σκέψεις ευδόκιμες, ωφέλιμες, σκέψεις αυτοβελτίωσης και αφθονίας.

Kάντε και εσείς το τεστ! 

Εφαρμόστε την προσωπική υπευθυνότητα....

Η ακρόαση είναι δράση ενεργητική. Για να ακούς πραγματικά, χρειάζεται να αποφασίσεις να μπεις στη θέση του ακροατή και να δώσεις προσοχή.

Το καλό (και το κακό) πράγμα με το ασυνείδητο είναι ότι λειτουργεί πίσω από την συνείδηση. 

Πολλοί άνθρωποι είναι στην ίδια θέση με σένα, τρομοκρατημένοι για το μέλλον και αγχωμένοι επειδή δεν βρίσκονται εκεί που θα ήθελαν στην ζωή.

«Είναι περίεργο πόσο εύκολο είναι για τους μοχθηρούς ανθρώπους να σκέφτονται πως όλα θα πάνε καλά γι αυτούς». Βίκτωρ Ουγκό

Νιώθετε ποτέ πως δεν ταιριάζετε με τους άλλους; Πως είστε σαν ξένοι; Ίσως και λίγο απροσάρμοστοι;

 «Αγαπώ, θα πει εγώ αγαπώ… Το τι κάνει ο άλλος, είναι δική του δουλειά».

Οτιδήποτε και αν είναι αυτό που κάνετε για να ζήσετε, κάντε το με αγάπη και για το καλό της αγάπης.

Κλείστε τα μάτια σας, ανοίξτε το μυαλό σας και κάντε την ευχή σας.

Είναι αδύνατο για ένα τοξικό άτομο να παραμείνει με κάποιον που δεν τρέφει το κενό του.

Η προσθήκη της ψυχοθεραπείας στη θεραπεία με αντικαταθλιπτικά δεν βελτιώνει την πορεία των ασθενών με σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη μελέτη σε επτά ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ των οποίων η Ελλάδα.