ΥΠΝΟΣ

26 Οκτωβρίου 2017 - 7:15 μμ

Στη μελέτη συμμετείχαν 106 άνδρες και γυναίκες.

21 Οκτωβρίου 2017 - 11:58 πμ

Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μπορεί να εξαντλήσουν τον οργανισμό μας.

8 Οκτωβρίου 2017 - 12:21 μμ

Μεγάλος είναι ο κίνδυνος να προκαλέσει σε κάποιον μακροπρόθεσμη βλάβη.

5 Οκτωβρίου 2017 - 10:03 πμ

Πολλοί άνθρωποι που δυσκολεύονται να κοιμηθούν, αλλά και άλλοι οι οποίοι δεν μπορούν να κοιμηθούν καθόλου.

10 Σεπτεμβρίου 2017 - 3:00 μμ

To περιστατικό σημειώθηκε σε ένα υπό ενοικίαση σπίτι στην πόλη Roubaix.

9 Σεπτεμβρίου 2017 - 12:51 μμ

Ο επιστημονικός όρος γι’ αυτή τη συμπεριφορά των μεταδοτικών κινήσεων είναι «ηχοφαινόμενα».

4 Σεπτεμβρίου 2017 - 11:51 πμ

Πολλοί γονείς βάζουν το έως ενός έτους παιδί τους -ή και μεγαλύτερο- να κοιμάται στο δικό τους δωμάτιο.

9 Αυγούστου 2017 - 4:27 μμ

Μια 8ωρη ταινία χωρίς ηθοποιούς, χωρίς διαλόγους αλλά με πρόβατα σε slow motion.

1 Αυγούστου 2017 - 1:50 μμ

Τίποτα δεν είναι πιο αναζωογονητικό από έναν καλό βραδινό ύπνο.

19 Μαΐου 2017 - 1:45 μμ

Έχετε κουραστεί να ξυπνάτε εξαντλημένοι λόγω της αυπνίας που σας βασανίζει τα βράδια;

16 Μαΐου 2017 - 11:24 πμ

Ορισμένοι επιλέγουν να κοιμούνται γυμνοί, ενώ άλλοι όταν είναι να κοιμηθούν τρέχουν στο συρτάρι τους να φορέσουν τις πιτζάμες τους.

6 Μαρτίου 2017 - 6:32 μμ


Τελευταία, πολλοί είναι αυτοί που υποστηρίζουν την ιδέα της «συγκοίμησης» ή αλλιώς «co-sleeping». 

5 Φεβρουαρίου 2017 - 12:00 μμ

Ύπνο στην ύπαιθρο έστω για ένα σαββατοκύριακο προτείνουν αμερικανοί επιστήμονες για όσους υποφέρουν από αϋπνία, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Current Biology. 

1 Φεβρουαρίου 2017 - 1:39 μμ

Η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα και μικρότερη ικανοποίηση στις γυναίκες μετά τα 50 τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. 

29 Ιανουαρίου 2017 - 4:15 μμ

Είχατε μια άσχημη μέρα; Αλλάξτε διάθεση, ξεκουραστείτε και γίνετε καινούργιος με αυτά τα ψαράκια μαξιλαράκια από οργανικό βαμβάκι και γεμισμένα με λεβάντα και σπόρους.

 

 

30 Νοεμβρίου 2016 - 1:00 μμ

Πριν από πέντε χρόνια, η 17χρονη τότε Μπεθ Γκούντιερ έπεσε για ύπνο... ομως  πέρασαν έξι μήνες μέχρι να μπορέσει να ξυπνήσει κανονικά.  

12 Σεπτεμβρίου 2016 - 6:31 μμ

Μια "άριστη σχέση" φαίνεται πως έχουν η μνήμη με τον ύπνο, σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα.