ΥΓΕΙΑ

Mε κριτήριο την μεγαλύτερη αποδοτικότητα αλλά και την ασφάλειά σας, επιλέξαμε από μία μεγάλη γκάμα ασκήσεων επτά πολύ... ιδιαίτερες ασκήσεις για όλο το σώμα, που μπορείτε να τις κάνετε οπουδήποτε και μάλιστα χωρίς καθόλου εξοπλισμό. 

Λένε ότι οι γυναίκες προτιμούν τα «κακά» παιδιά και τα «καλά» τα προτιμούν μόνο για φίλους. 

Η δε χρήση των αντισταμινικών αυξάνεται την άνοιξη και τις περιόδους που βρίσκονται σε έξαρση οι αλλεργίες, οι οποίες κάνουν πολλές μύτες να «τρέχουν» και πολλές επιδερμίδες να βγάζουν εξανθήματα.
 

Εργαζόμαστε εντατικά για να ανατρέψουμε το άσχημο κλίμα που έχει δημιουργηθεί στον χώρο της Υγείας, τόνισε ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, κατά την επίσκεψή του στο υπουργείο Υγείας και μίλησε για ένα σχέδιο ανασυγκρότησης της δημόσιας υγείας.

Αν ο καλός σου ισχυρίζεται πως είναι έμπειρος και επιμένει να κάνει τα παρακάτω εκνευριστικά πράγματα στο κρεβάτι τότε είναι για ταχύρυθμα μαθήματα.

Το σωστό timing δεν παίζει ρόλο μόνο στις σχέσεις μας, αλλά -όπως φαίνεται- και στην προσπάθειά μας να αδυνατίσουμε. Πότε να κάνουμε δίαιτα, τι ώρα να φάμε γλυκό και ποια στιγμή να γυμναστούμε;

Εκμεταλλευτείτε τα φρούτα και λαχανικά της εποχής και χάστε εύκολα αλλά και υγιεινά έως 5 κιλά σε ένα μήνα!

Μία νέα διατροφική πρόταση μας δίνουν οι επιστήμονες , η οποία μειώνει στο μισό τον κίνδυνο για αλτσχάιμερ ενώ είναι βασισμένη σε επεξεργασία δεδομένων πολλών ερευνών. 

Αποτελεί θέμα ταμπού και παράλληλα έχει συζητηθεί όσο λίγα άλλα. Οι θεωρίες, οι δοξασίες και οι μύθοι που τον περιβάλλουν αμέτρητοι. Αποτελεί προσωπικό ζήτημα, αλλά και το ζητούμενο κάθε γυναίκας για να βιώσει την απόλυτη ευχαρίστηση στο σεξ. Ο λόγος για τον οργασμό.

Αποδεχτείτε το σώμα που σας χάρισε η φύση με τα υπέρ και τα κατά του. Επειδή, ωστόσο, αυτό είναι η θεωρία, το Vita, με τη βοήθεια και των ειδικών, πέρασε στην πράξη, "φακελώνοντας" όλους τους σωματότυπους, για να ανακαλύψετε ποιος είναι ο δικός σας.

Σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια, της οποίας επικεφαλής ήταν η Jun J. Mao, αναπληρώτρια καθηγήτρια Γενικής Ιατρικής, η ροδιόλα, η λεγόμενη και «χρυσή ρίζα», είναι ιδιαίτερα ευεργετική για το νευρικό μας σύστημα και βοηθά σημαντικά σε περιπτώσεις ψυχοσωματικών προβλημάτων, χωρίς να προκαλεί παρενέργειες.

Τις παρακάτω τροφές φάτε τες... χωρίς τύψεις!

Διαθέτεις 10 λεπτά; Ο χρόνος αρκεί για να κάνεις ένα γενικό τσεκάπ υγείας. Εξέτασε τον οργανισμό σου, χρησιμοποιώντας απλές δοκιμασμένες πρακτικές, για να βεβαιωθείς ότι είσαι καλά.

Η μανιοκατάθλιψη ή διπολική διαταραχή είναι η νόσος, όπου ο ασθενής παρουσιάζει άλλοτε μανία και άλλοτε κατάθλιψη.
Κάθε τέτοια περίοδος ονομάζεται καταθλιπτικό ή μανιακό επεισόδιο, τα οποία και εναλλάσσονται μεταξύ τους. Πριν από την πλήρη εκδήλωση τέτοιων επεισοδίων, παρατηρούνται κάποια πρώτα σημάδια–συμπτώματα.

Μερικές σύντομες ασκήσεις στο σπίτι υπόσχονται να σας χαρίσουν την καλλίγραμμη κοιλιά που πάντα ονειρευόσασταν! 

Να τρώτε λιγότερο λίπος, να μετράτε τις θερμίδες, να κάνετε περισσότερη άσκηση... Τα έχετε ακούσει χιλιάδες φορές. Άραγε, ισχύουν ή όχι; Στα όσα ακολουθούν θα διαβάσετε ό,τι νεότερο σχετικά με τις δίαιτες.

Oι μέρες όπου η εξυπνάδα ενός ανθρώπου μετριόταν μόνο με το IQ του έχουν περάσει ανεπιστρεπτί. 

Σίγουρα οι τροφές που ωφελούσαν πάντα στο μέγιστο τον ανθρώπινο οργανισμό δεν χωράνε σε μια μικρή λίστα, παρ’ όλ’ αυτά κάποιες από αυτές ξεχωρίζουν, τουλάχιστον σύμφωνα με το time.com, κι εμείς σας τις παρουσιάζουμε.

Σύμφωνα με την Colleen Carney, επικεφαλής του Εργαστηρίου Ύπνου και Κατάθλιψης στο πανεπιστήμιο Ryerson στον Καναδά, ο εγκεφάλός περιέχει ένα κεντρικό «ρολόι» που ονομάζεται υπερδιασταυρωτικός πυρήνας (suprachiasmatic nucleus ή SCN). 

Έχετε ποτέ ακούσει για το παστέλι; Ο συνδυασμός γλυκιάς γεύσης και θεραπευτικών δυνάμεων είναι σπάνια, αλλά αυτή το φάρμακο είναι το τέλειο παράδειγμα ενός τέτοιου συνδυασμού.