ΣΟΛΟΜΟΣ

19 Φεβρουαρίου 2024 - 11:30 πμ

Παρέχουν στο σώμα σας μια φυσική ώθηση του μεταβολισμού.

17 Μαΐου 2023 - 5:50 μμ

Ελαφρύ πιάτο, ακόμα και για αυτούς που προσέχουν την διατροφή τους... 

18 Ιανουαρίου 2023 - 1:42 μμ

Μια καταπληκτική και εύκολη συνταγή για σολομός με πικάντικες φακές και φασολάκια που θα τους ξετρελάνει όλους.

12 Ιανουαρίου 2023 - 12:58 μμ

Ελαφρύ, εύκολο και πολύ χορταστικό πιάτο με σολομό και αρωματική κινόα. 

6 Οκτωβρίου 2022 - 12:45 μμ

Τα ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό στο μυαλό ενός μεσήλικα

 

 

8 Φεβρουαρίου 2022 - 8:01 μμ

Η φέτα και ο φρέσκος άνηθος αρωματίζουν αυτές τις τραγανές τηγανίτες σολομού. Συνδυάστε με την αγαπημένη σας σάλτσα ή σερβίρετε πάνω από ένα στρώμα με χόρτα ή λαχανικά για ένα γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό γεύμα.

3 Νοεμβρίου 2021 - 1:37 μμ

Τα λαζάνια με σολωμό και μανιτάρια αλά κρεμ είναι τα πιο νόστιμα λαζάνια που φάγατε ποτέ. Η πλούσια κρέμα των μανιταριών, είναι ακαταμάχητη.

25 Σεπτεμβρίου 2019 - 11:15 πμ

Η σημασία της κατανάλωσης ψαριών είναι τεκμηριωμένη από όλες τις σύγχρονες επιδημιολογικές έρευνες.