ΠΡΩΙΝΟ

12 Σεπτεμβρίου 2015 - 4:43 μμ

Προτού ανακοινωθεί επίσημα ότι η Τατιάνα Στεφανίδου μετακομίζει στο Epsilon και στην απογευματινή ζώνη, είχε κυκλοφορήσει έντονα η φήμη ότι η παρουσιάστρια θα πήγαινε στο Mega για να παρουσιάσει το «Mega με μία» είτε μόνη της είτε με τον Μάρκο Σεφερλή.

7 Αυγούστου 2015 - 10:26 πμ

Μια συνταγή για να κλείσει καλά η εβδομάδα σας & να ξεκινήσει όμορφα το Σαββατοκύριακο!

15 Ιουλίου 2015 - 8:53 πμ

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα όλων. Ξυπνάει το σώμα σου αναπληρώνοντας τα θρεπτικά συστατικά που έχασε κατα τον ύπνο ενώ βοηθάει να έχεις δύναμη και ενέργεια για την πρωινή άσκηση.

 

19 Ιουνίου 2015 - 10:51 πμ

Ένα νόστιμο αλλά ευεργετικό για την υγεία ξεκίνημα της ημέρας!

18 Ιουνίου 2015 - 7:49 μμ

Η πρόσφατη φωτογράφηση της Γερμανού με μαγιό στο περιοδικό Hello δημιούργησε ντόμινο δηλώσεων για το ρετουσάρισμα που γίνεται στους celebrities στα περιοδικά. 

18 Ιουνίου 2015 - 12:24 μμ

Το σωστό πρωινό είναι η βάση για καλή φυσική κατάσταση, υγεία και ευεξία. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει η συγγραφέας Jackie Newgent του ''1000 Low-Calories Recipies'' , μέσα από το οποίο προτείνει τα 5 superfoods που πρέπει να βρίσκονται οπωσδήποτε στην καθημερινή σας διατροφή.

13 Φεβρουαρίου 2015 - 9:00 πμ

Έρευνα που έγινε σε σχολείο της Louisiana και δημοσιεύτηκε στο Journal of Adolescent Health έδειξε ότι το 19% των μαθητών που δεν έτρωγαν πρωινό είχαν σημαντικών έλλειψη μετάλλων και βιταμινών από τον οργανισμό τους.

18 Νοεμβρίου 2014 - 2:24 μμ

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο ίσως γεύμα της ημέρας, διότι μας γεμίζει με την απαραίτητη ενέργεια ώστε να μπορέσουμε να αντεπεξέλθουμε στις όποιες απαιτήσεις έχουμε.