ΝΗΣΤΕΙΑ

Η νηστεία της σαρακοστής αποτελεί μία ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού και ταυτόχρονα και για αδυνάτισμα.

Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής και είναι πολλοί που νηστεύουν.

Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.

Αν σας αρέσεουν οι μελιτζάνες τότε αυτή είναι η συνταγή όνειρο!

Είναι το κάτι άλλο! Δοκιμάστε την!

Δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από το κανονικό! 

Έτοιμη μέσα σε λίγα λεπτά... 

Νηστίσιμη συνταγή για μακαρόνια με τυρί Mac and cheese και νηστίσιμα κεφτεδάκια.

Πρέπει να το φτιάξετε αυτό το φαγητό! 

Έχετε δοκιμάσει την Αμυγδαλόπιτα του Στέλιου Παρλιάρου; 

Για το υγιεινό γλυκό σοκολάτας, χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη, μπορείς να χρησιμοποιήσεις μαύρα φασόλια βρασμένα, ή μίξη βρασμένων οσπρίων, όπως φασόλια, ρεβύθια κλπ. Είναι vegan και ιδανικό νηστίσιμο γλυκό σοκολάτας.

Άλλες φορές με το μελάνι τους που δίνει πολύ νοστιμιά και άλλες φορές χωρίς μελάνι.

Δείτε βήμα - βήμα την εκτέλεση της συνταγής

Γιατί και η νηστεία θέλει τη νοστιμιά της.

Μια συνταγή που θα αγαπήσετε πολύ όσοι νηστεύετε. Ένα από τα πιο αγαπημένα παραδοσιακά γλυκά δεν θα μπορούσε να λείπει από την περίοδο της νηστείας. Εύκολο, νόστιμο και νηστίσιμο γλυκό που δεν θα μπορεί να αντισταθεί κανείς.

Για εσάς που κάνετε νηστεία για το 15αύγουστο...

Για εσάς που κάνετε νηστεία για το 15αύγουστο...

Οι τροφές σύμμαχοι της υγείας

Φυσικά δε μιλάμε για το κρέας ή τα γαλακτοκομικά!

«Το καλό χταπόδι το καταλαβαίνεις από το χρώμα και την όψη»