ΜΑΡΙΑ ΜΑΡΑΓΙΑΝΝΗ PILATES

Η pilates instructor Μαρία Μαραγιάννη μας δείχνει 3 ασκήσεις, οι οποίες μπορούν να εκτελεστούν είτε στο σπίτι σας, είτε σε κάποιο εξωτερικό χώρο.

Το Pilates μέχρι πριν λίγα χρόνια ήταν συνδεδεμένο (λανθασμένα βέβαια) με τις γυναίκες, τονίζει η πιστοποιημένη καθηγήτρια pilates Μαρία Μαραγιάννη.

Χάστε τα κιλά των διακοπών κάνοντας pilates... 

Απευθύνεται σε όλους, άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών