ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Ο εκπληκτικός μουσικοσυνθέτης, Μίμης Πλέσσας αποκαλύπτει το δικό του - ξεχωριστό - μυστικό μακροζωίας

Γλυκύτατες!

Το ερώτημα που βάζουν οι επιστήμονες δεν είναι πόσα χρόνια θα ζούμε, αλλά αν θα είναι και ευτυχισμένα

Απολαύστε την!

Τα μυστικά για τη μακροζωία ...

«Εχω την αίσθηση ότι η γιαγιά μου είναι μικρότερη από μένα», λέει ο εγγονός της Σαρλότε Κρέτσμαν.

Υπάρχουν κάποιες μικρές συνήθειες, που μπορούν επίσης να βοηθήσουν

''Περίμενα να πεθάνω, αλλά απλώς δεν συνέβαινε''.

Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και πλούσια οφέλη 

Ο καφές είναι ένα ρόφημα που χαρίζει ενέργεια και τονώνει τον οργανισμό, κάνοντάς τον  να βρίσκεται σε εγρήγορση

Από τα αθλήματα που δοκιμάστηκαν σε έρευνα, το τένις ξεπέρασε κάθε προσδοκία. 

Πώς αποκτά κανείς την ευτυχία;

Συνολικά, 8.577 συμμετέχοντες εξετάστηκαν για θνησιμότητα όλων των αιτιών

Μάλιστα, όσο περισσότερο ασχολείται κανείς με τον πολιτισμό, τόσο το καλύτερο για την υγεία, όπως δείχνει  μελέτη

Αυτό θεωρεί μία γυναίκα 107 ετών ότι είναι το μυστικό της μακροζωίας της....

 Οι γυναίκες στην Ιαπωνία ζουν υγιείς και ανεξάρτητες για περισσότερα χρόνια από οποιεσδήποτε άλλες γυναίκες στον κόσμο

Για να ζήσετε περισσότερο 

Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου;

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the American Medical Association, δείχνει πως ακόμη και τα πολύ υψηλά επίπεδα άσκησης συνδέονται με αύξηση του προσδόκιμου ζωής, ειδικότερα σε ηλικιωμένα άτομα.

Οι καλοί φίλοι δεν σας χαρίζουν μόνο όμορφες στιγμές.