ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

13 Σεπτεμβρίου 2023 - 2:34 μμ

Στο νέο τους βίντεο οι γιαγιάδες κοντράρονται με τον ποδοσφαιριστή Ογκουνσότο

17 Μαρτίου 2018 - 12:15 μμ

Θα ισχύσουν, σύμφωνα με την αστυνομία, από τις 7:00 έως τις 13:30

13 Σεπτεμβρίου 2017 - 9:30 πμ

Έχει γίνει viral για το κλείσιμο του ματιού της και τις συμβουλές της

2 Οκτωβρίου 2015 - 9:47 πμ

Προετοιμάζεσαι για ημιμαραθώνιο αυτό το φθινόπωρο;

1 Οκτωβρίου 2015 - 6:35 μμ

Προετοιμάζεσαι για ημιμαραθώνιο αυτό το φθινόπωρο; Στις 2 τελευταίες εβδομάδες πριν το αγώνα, οι εβδομάδες για την προετοιμασία – taper, θα πρέπει να μειώσεις τον όγκο και την ένταση των προπονήσεων ώστε, όταν φτάσεις στην γραμμή της εκκίνησης, να είσαι έτοιμος για να τρέξεις.