ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

5 Ιανουαρίου 2022 - 3:56 μμ

Η Μαρία Μαραγιάννη προτείνει 3 ασκήσεις υψηλής δυναμικής για  ενδυνάμωση και ενέργεια.

 

2 Δεκεμβρίου 2020 - 11:57 πμ

Το Pilates είναι η μέθοδος που σε «αναγκάζει» να μάθεις και να υιοθετήσεις τη σωστή στάση του σώματος....