ΔΙΑΤΡΟΦΗ

10 Ιανουαρίου 2015 - 1:01 μμ

Το ζώδιο που βρίσκεται η Σελήνη και οι όψεις που κάνει δείχνουν τον τρόπο που τραφήκαμε από τη μητέρα μας και εξ αυτού τον τρόπο με τον οποίο τρέφουμε τους άλλους. Μερικές ενδείξεις:

8 Ιανουαρίου 2015 - 6:52 μμ

Μπορεί να σου φαίνεται απίστευτο αλλά γίνεται να χάσεις κιλά τρώγοντας ακόμα και τις αγαπημένες σου τηγανιτές πατάτες!

7 Ιανουαρίου 2015 - 4:31 μμ

Δεν είναι δύσκολο, ούτε δεσμευτικό να επιταχύνεις λίγο τον μεταβολισμό σου, βοηθώντας τον οργανισμό σου να κάψει περισσότερες θερμίδες.

6 Ιανουαρίου 2015 - 10:50 πμ

Δεν είναι κακό να το παραδεχτείτε, γιατί δεν είστε οι μόνοι και όλοι το παρακάναμε και όλοι πια καλούμαστε να επανέλθουμε στο αρχικό μας βάρος μετά τις γιορτές και να αρχίσουμε να ετοιμαζόμαστε σιγά σιγά (με πολύ αργές κινήσεις) για το καλοκαίρι.

 

5 Ιανουαρίου 2015 - 7:03 μμ

Στη διάρκεια ενός φιλικού καφέ «πέφτει» η ερώτηση «Πώς θα χάσω τα κιλά που θα πάρω τις γιορτινές μέρες;».

4 Ιανουαρίου 2015 - 12:29 μμ

Είσαι αγχώδης τύπος; Το ξέρεις ότι η λύση είναι ότι πρέπει να ηρεμήσεις και να σκεφτείς πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένη! Το άγχος είναι τοξικό!

1 Ιανουαρίου 2015 - 8:23 μμ

Γνωρίζατε ότι ορισμένες τροφές μπορούν να βλάψουν τις πιθανότητές σας να… γεράσετε;

1 Ιανουαρίου 2015 - 3:55 μμ

Ο τρόπος που ζει και κινείται η Βίκυ Χατζηβασιλείου είναι η απόδειξη ότι πρόκειται για μια γυναίκα που σέβεται το σώμα της. Δηλώνει “συλλέκτης εμπειριών” και πιστεύει ότι το καλό που προσφέρεις σου επιστρέφεται, γι” αυτό προτιμά να σκέφτεται μόνο την καλή πλευρά ζωής: την πιο φωτεινή και την πιο πρόσχαρη. Και τελικά, κάθε φορά που ανοίγεις κουβέντα μαζί της καταφέρνει ακριβώς αυτό: να σου μεταδώσει την αισιόδοξη στάση της για τη ζωή και την αγάπη της γι” αυτή. 

31 Δεκεμβρίου 2014 - 6:29 μμ

Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, αφού μεταφέρει το οξυγόνο σε όλα τα όργανα του σώματος. 

30 Δεκεμβρίου 2014 - 1:04 μμ

Βάλτε τις παρακάτω 7 τροφές στη διατροφή σας για καλή υγεία, μακροζωία και ευεξία!

29 Δεκεμβρίου 2014 - 12:11 μμ

Θέλεις να μειώσεις το πρήξιμο στην κοιλίτσα και τους μηρούς σου ώστε να δείχνεις αψεγάδιαστη και εκθαμβωτική στο Πρωτοχρονιάτικο ρεβεγίον; Ξεκίνα σήμερα!

27 Δεκεμβρίου 2014 - 4:35 μμ

Όσο ρόλο παίζουν τα γονίδια και η περιποίηση άλλα τόσο μεγάλο ρόλο στον πόλεμο που έχουν κηρύξει ενάντια στη... γήρανση όλοι οι άνθρωποι, παίζει και η διατροφή.

26 Δεκεμβρίου 2014 - 1:24 μμ

Tα Χριστούγεννα είναι η εποχή που οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες τροφών. Οι περισσότεροι μπαίνουν σε πειρασμούς είτε σε πάρτυ του γραφείου και των φίλων, είτε σε οικογενειακές υποχρεώσεις. 

24 Δεκεμβρίου 2014 - 1:09 μμ

Τι να δοκιμάσετε και τι να αποφύγετε στα μενού των ρεβεγιόν για να κερδίσετε σε γεύση και να μη φορτωθείτε με κιλά.

22 Δεκεμβρίου 2014 - 9:07 μμ

Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει σε σημαντικό βαθμό την ερωτική διάθεση και στα δύο φύλα. Αυτές οι τροφές υπόσχονται αυξημένη λίμπιντο και καλύτερη σεξουαλικές επιδόσεις.

 

22 Δεκεμβρίου 2014 - 7:33 μμ

H Demy ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο διατροφής, γυμνάζεται δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, αποφεύγει τα γλυκά, αλλά δεν μπορεί να αντισταθεί με τίποτα σε μια συσκευασία nachos με τυρί.

21 Δεκεμβρίου 2014 - 5:29 μμ

Τι συμβαίνει όταν ένα κρεμμύδι στο κομοδίνο μας συναντά μια κομπρέσα με ξίδι και ένα διάλυμα με μέλι για… λούσιμο;

21 Δεκεμβρίου 2014 - 1:46 μμ

Ποιος μπορεί να φανταστεί κεφτεδάκια χωρίς δυόσμο, η μια χωριάτικη σαλάτα χωρίς ρίγανη η αρακά χωρίς άνηθο;

21 Δεκεμβρίου 2014 - 11:01 πμ

Τώρα που πλησιάζουν τα Χριστούγεννα είναι βέβαιο ότι όλοι, ακόμη και οι πιο εγκρατείς, θα βυθιστούν σε γαστριμαργικούς παραδείσους, σε βουνά από αγαπημένα γλυκίσματα και σε πεντανόστιμα αλλά αλμυρά εδέσματα. Πώς επηρεάζουν, άραγε, αυτές οι γαστριμαργικές υπερβολές την υγεία μας;