ΔΙΑΙΤΑ

7 Αυγούστου 2017 - 3:18 μμ

Ο δρ Periccone έγινε διάσημος στην Μ. Βρετανία μέσα από την δίαιτα των 28 ημερών που έχει καταρτίσει.

31 Ιουλίου 2017 - 3:32 μμ

Από Δευτέρα θα ξεκινήσω δίαιτα/ θα αρχίσω να γυμνάζομαι/ θα κόψω το κάπνισμα.

8 Ιουλίου 2017 - 2:54 μμ

Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν και για ακόμη μια φορά αγχωνόμαστε για να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα σε χρόνο dt.

2 Ιουνίου 2017 - 3:04 μμ

Με το καλοκαίρι να είναι σχεδόν εδώ, μια πολύ συχνή ερώτηση που δεχόμαστε οι διαιτολόγοι είναι εάν προλαβαίνει κάποιος να κάνει δίαιτα πριν βγει στις παραλίες.

13 Μαΐου 2017 - 1:58 μμ

Όλοι έχουμε ακούσει ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό δεν είναι ένας μύθος.

5 Μαΐου 2017 - 1:42 μμ

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας καθιερώθηκε το 1992 και έκτοτε γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Μαΐου, με πρωτοβουλία της Βρετανίδας Μέρι Έβανς-Γιανγκ, η οποία έπασχε από νευρική ανορεξία.

24 Απριλίου 2017 - 6:50 μμ

Η δίαιτα του στρατιώτη είναι σήμερα ένα από τα πιο δημοφιλή πλάνα διατροφής -με περιορισμένο χρονικό ορίζοντα εκτέλεσης- στον κόσμο.

21 Απριλίου 2017 - 5:12 μμ

Το Πάσχα πέρασε και ενδεχομένως μας άφησε κάποια κιλά παραπάνω και το άγχος της ζυγαριάς επιστρέφει μιας και το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών.

20 Απριλίου 2017 - 9:00 μμ

Το Πάσχα πέρασε και μας άφησε μερικά «κιλάκια» παραπάνω...

31 Μαρτίου 2017 - 12:05 μμ

Χρήσιμες συμβουλές για να μην "παραδοθείτε" στο φαγητό.

29 Μαρτίου 2017 - 9:10 μμ

 Δίαιτα για σούπερ σώμα και λαμπερό δέρμα ως το Πάσχα από τη διαιτολόγο- διατροφολόγο Αναστασία Κόκκαλη.

6 Μαρτίου 2017 - 6:53 μμ

Αν η απώλεια βάρους είναι στις πρώτες θέσεις στη λίστα με τους στόχους σου για τη νέα χρονιά, οι star του Hollywood είναι εδώ για να σε βοηθήσουν. 

23 Φεβρουαρίου 2017 - 12:45 μμ

Μια εύκολη και γρήγορη δίαιτα που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά!
 

29 Ιανουαρίου 2017 - 4:41 μμ

Μία πολύ ισχυρά ριζωμένη πεποίθηση όσον αφορά τις δίαιτες, είναι ότι «για να αδυνατίσω πρέπει να τρώω ψητά με σαλάτα». 

23 Ιανουαρίου 2017 - 11:31 πμ

Τι θα κάνουμε για να μην κουραστούμε και τα παρατήσουμε; Τι στόχους πρέπει να βάλουμε; Πώς θα αντισταθούμε στους πειρασμούς και πώς θα νικήσουμε τις λιγούρες; 

6 Ιανουαρίου 2017 - 6:12 μμ

Το ημερολόγιο μια γυναίκας που προσπαθεί να αδυνατίσει 

4 Ιανουαρίου 2017 - 12:17 μμ

O διαιτολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης μας προτείνει τον κατάλληλο τρόπο για να χάσουμε τα περιττά κιλά των Χριστουγέννων και τηςΠρωτοχρονιάς.

16 Δεκεμβρίου 2016 - 11:36 μμ

Εάν τα καταφέρεις και δεν φας μεσημεριανό μετά τις 15:00 θα χάσεις βάρος.