ΔΙΑΙΤΑ

9 Μαΐου 2019 - 12:30 μμ

Η Άνοιξη είναι πλέον εδώ και οι λόγοι που την αγαπάμε δεν είναι λίγοι.

5 Μαΐου 2019 - 9:00 μμ

Το τυρί είναι ένα ιδιαίτερα αγαπητό τρόφιμο, που δύσκολα μπορεί κανείς να στερηθεί.

2 Μαΐου 2019 - 6:00 μμ

Το ψωμί είναι ένα τρόφιμο αρκετά ενοχοποιημένο για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρους ή και για εκείνους που δεν θέλουν να πάρουν βάρος.

28 Απριλίου 2019 - 10:00 μμ

Πώς να χάσουμε τα περιττά κιλά που πήραμε κατά τις γιορτές. 

11 Απριλίου 2019 - 2:33 μμ

Όσον αφορά την δίαιτα, οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία 24 ετών από περίπου 124.000 ανθρώπους στις ΗΠΑ, οι οποίοι ήταν ηλικίας 27-65 ετών και κατέγραφαν στην έρευνα το βάρος τους κάθε δύο χρόνια και τη διατροφή τους κάθε τέσσερα χρόνια μεταξύ 1986 και 2011.

9 Απριλίου 2019 - 4:23 μμ

Η απώλεια των περιττών κιλών ήταν, είναι και θα είναι εξίσωση με δύο παραμέτρους: την σωματική άσκηση και τη διατροφή.

8 Απριλίου 2019 - 11:54 μμ

Μπορείτε να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς τον φόβο της ζυγαριάς

29 Μαρτίου 2019 - 8:09 μμ

Όπως υποδηλώνει το όνομά της, η δίαιτα του αυγού βασίζεται... στα αυγά! Αυτά αποτελούν μια από τις κύριες πηγές πρωτεϊνών της.

28 Μαρτίου 2019 - 7:19 μμ

Υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα της αλλεργίας, αλλά και τρόφιμα που μπορούν να τα καταστήσουν χειρότερα

22 Μαρτίου 2019 - 2:50 μμ

Ακολουθήστε κατά γράμμα την δίαιτα... 

7 Μαρτίου 2019 - 5:53 μμ

Τι είναι τα "τρόφιμα διαίτης" - Τα τρόφιμα που νομίζεις ότι είναι υγιεινές επιλογές, αλλά τελικά παχαίνουν!

4 Μαρτίου 2019 - 6:15 μμ

Πρέπει να τις συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας για μια ισσοροπημένη διαίτα και για να απαλλαγούμε από τις τοξίνες που φορτώνει τον οργανισμό μας η περιβαλλοντική ρύπανση

20 Φεβρουαρίου 2019 - 9:20 μμ

Δείτε πως μπορείτε να τους νικήσετε

2 Δεκεμβρίου 2018 - 4:29 μμ

Το πιθανότερο είναι να έχετε ακούσει για τη «θαυματουργή» δίαιτα Ντουκάν, την οποία ακολουθούν πολλά άτομα στο Χόλιγουντ.