Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

Detox smoothie για αδυνάτισμα - Xάστε τα κιλά των εορτών χωρίς κόπο, αλλά με τρόπο!

Διαβάστε παρακάτω την συνταγή. 

Η απώλεια βάρους πολύ συχνά συνδέεται και με τα detox smoothies καθώς  βοηθούν στον έλεγχο του βάρους ενώ ταυτόχρονα ενισχύουν και τον μεταβολισμό.

Επιπρόσθετα μπορούν να αποτελέσουν μια πολύ καλή επιλογή ως σνακ καθώς με τον σωστό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών μπορούν να σας κρατήσουν χορτάτους για αρκετή ώρα. 

Υλικά 

  • 1 κουταλιά σκόνη πρωτεΐνης σόγιας με άρωμα βανίλια

  • 1φλιτζάνι πράσινο τσάι
  • ½ ροδάκινο

Εκτέλεση

  1. Πλύνετε καλά το ροδάκινο και κόψτε το σε μικρά κομματάκια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα ροδάκινα έτσι ώστε να μπορείτε να καταναλώνετε αυτό το  smoothie σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου σύμφωνα με το logodiatrofis.

  2. Παρασκευάστε το πράσινο τσάι και αφήστε το να κρυώσει.
  3. Στη συνέχει ανακατέψτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ έως ότου να αποκτήσουν την υφή ενός smoothie.
  4. Σερβίρετε

 

Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και κόσμο

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr και του madeingreece.news

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

 


2nd family summit