Ε, λοιπόν βρήκαμε όλα τα tips μαζί που κρατάνε την υπέροχη Jennifer Lopez σε εξαιρετική κατάσταση στα 50 της (φωτό)
Διαβάστε όλα της τα μυστικά εδώ!
Δεν πίνει, δεν καπνίζει, δεν καταναλώνει καθόλου καφεΐνη εδώ και πολλά χρόνια
Η Jennifer Lopez πίνει πάρα πολύ νερό γιατί πιστεύει ότι η σωστή ενυδάτωση είναι μυστικό για την λάμψη και την παντελή έλλειψη ρυτίδων.
Και βέβαια γυμνάζεται. Γυμνάζεται πολύ. Τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα και μάλιστα πρωινές ώρες γιατί όπως δηλώνει η ίδια προτιμάει να ξεκινά έτσι τη μέρα ‘’μετά δεν ξέρεις τι θα γίνει σε παρασύρουν οι υποχρεώσεις του εικοσιτετραώρου και μπορεί τελικά να μη γυμναστείς’’.
Όταν βρίσκεται στο Los Άντζελες έχει ως personal trainer τον David Kirsch και όταν είναι στη Νέα Υόρκ, είναι στη Νέα Υόρκη τον Tracy Anderson.
Ασφαλώς ο ύπνος είναι στη λίστα της υγιεινής διαβίωσης και έχει οδηγήσει στο εντυπωσιακό αποτέλεσμα που βλέπουμε όλοι στο πρόσωπο και στο σώμα της Jennifer Lopez σύμφωνα με το wmagazine.
Η Λατίνα κουκλάρα ισχυρίζεται ότι θα κοιμηθεί τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα ενώ πολλές φορές αν έχει χρόνο μπορεί να φτάσει και τις 10 ώρες ύπνου.
Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο
Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr
