shoe-uicide η απλά μην ...

Αν και τα ψηλά τακούνια προκαλούν τραυματισμούς κ επηρεάζουν αρνητικά την .. βιο - μηχανική του σώματος , οι γυναίκες λατρεύουν κ φυσικά εξακολουθούν να φοράνε τακούνια κ μάλιστα γόβα στιλέτο!

Αυστραλοί επιστήμονες ειδικοί στα μυοσκελετικά προβλήματα έκαναν ένα πείραμα επί 2 χρόνια  με 10 γυναίκες που φορούσαν τακούνια συνέχεια και 10 όχι . Ηλικία των γυναικών 20 άρες κ 30 άρες. Τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν την περασμένη εβδομάδα στο Journal of Applied Fysiology και σημειώστε το εξής μεταξύ άλλων : όσες φοράτε τακούνια για πολλές ώρες ,ακόμη κ αν μετά βάλετε ίσια παπούτσια η περπατήσετε ξυπόλητη , το πόδι σας αργεί πολύ να ξαναπάρει τη κανονική του μορφή, ειδικά οι τένοντες κ οι μύες στο συγκεκριμένο σημείο ...Αποτέλεσμα :οι τακουνο-φόρες επιβαρύνουν απίστευτα τα ποδαράκια τους, τη μεσούλα, πλατούλα , σπονδυλική στήλη , κλπ ακόμη κ όταν γυρνάνε σπίτι και φοράνε παντόφλα .

Διαβάστε όλο το άρθρο, το συμπέρασμα πάντως είναι , αν βάζετε την τακούνα κάθε μέρα, φροντίστε να τα βγάζετε συχνά κ να τρίβετε τους καημένους τους αστραγάλους κ να τεντώνετε τους μυς στο coup de pied σας.

πηγή:
http://well.blogs.nytimes.com/2012/01/25/scientists-look-at-the-dangers-of-high-heels/#more-70121