Κάθε φορά που γελάμε το σώμα μας «ζει»: η αρτηριακή πίεση μειώνεται, οι καρδιακές αρτηρίες διευκολύνουν την κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου, ενώ τα κύτταρα του ανοσοποιητικού είναι πολύ πιο ενεργά απέναντι σε ιούς.
Τα δεδομένα από αυτές τις μελέτες συλλέγουν και μελετούν επιστήμονες στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος ATHLOS που ξεκίνησε μέσα στο 2018 και αναμένεται να ολοκληρωθεί το 2022
Θεωρητικά, τα Χριστούγεννα είναι ημέρες αγάπης και ειρήνης για κάθε οικογένεια. Γιορτές, χαρά, στολίδια, γέλια… Όλοι παρασυρόμαστε από το εορταστικό κλίμα, όλοι ελπίζουμε να χαλαρώσουμε με την οικογένεια και τα παιδιά μας, χωρίς το άγχος της καθημερινότητας.
Αν και είναι δύσκολο να το ελέγξετε στην αρχή, μπορείτε να μάθετε να διαχειρίζεστε το ανήσυχο μυαλό σας και να βάζετε τελεία στη φασαρία που δεν σας αφήνει να αποκτήσετε εσωτερική γαλήνη.
Ο Αβραάμ Λίνκολν, η Τζέιν Γκόλαλ, η Πριγκίπισσα Ντιάνα, ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ Τζούνιορ, ο Άλμπερτ Αϊνστάιν, ο Γκλέν Κρεντ, ο Στιβ Μάρτιν, η Έμιλι Ντίκινσον είναι μερικά από τα διάσημα ονόματα Ατόμων Υψηλής Ευαισθησίας.
Είναι έξυπνος, έχει χιούμορ, καλό γούστο, είναι όμορφος, λίγο μεγαλύτερός σου, είναι ευκατάστατος, είναι η καλύτερη σχέση που είχες ποτέ… μήπως , όμως, είναι και παντρεμένος και δεν το ξέρεις;
Φαντάσου μια πρόκληση. Είσαι στην άκρη ενός βουνού και θέλεις να πηδήξεις στον απέναντι λόφο, ενώ από κάτω απλώνονται μυτερά βράχια και ένα ορμητικό ποτάμι. Έχεις προπονηθεί χρόνια για τέτοια άλματα, ίσως και για ακόμα πιο δύσκολα. Εσύ όμως διστάζεις. Κι αν κάτι πάει στραβά; Αν δεν έχεις την απαραίτητη επιτάχυνση; Εάν δεν τα καταφέρεις; Θα σκοτωθείς!
Η σχέση σου τελείωσε και σε πονάει πολύ. Ένα κομμάτι σου αναγνωρίζει πως υπάρχουν πράγματα που δεν θα έπρεπε να κάνεις κι άλλα που θα έπρεπε από τη στιγμή που χώρισες. Αλλά δεν μπορείς να γίνεις και να νιώσεις όπως πριν. Ο χωρισμός σε τρελαίνει με γρήγορες διαδικασίες.