ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ

Τα οφέλη της χαλάρωσης... 

Αν και η πάθηση είναι κοινή, συχνά δεν αναγνωρίζεται και δεν γίνεται διάγνωση ποτέ

Οι ημέρες ανάπαυσης επηρεάζουν τον καθένα διαφορετικά κι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές ανάγκες όσον αφορά την ξεκούραση

Δεν είναι μόνο ο ύπνος που μας χαλαρώνει

Τα καλά νέα είναι ότι θα έχουμε τρία τριήμερα

Να αγαπάς και να γελάς συχνά και να φροντίζεις κάποια πράγματα στον εαυτό σου....

Ο χορταστικός και καλός ύπνος συμβάλει πολύ περισσότερο στην σωματική και πνευματική σου ευεξία, από όσο νόμιζες.

Τα πανέμορφα πτηνά διανύουν χιλιόμετρα μεταναστεύοντας τους φθινοπωρινούς μήνες από τη μακρινή Αφρική  στη Μέση Ανατολή και σε άλλες αραβικές χώρες.

Από το βιβλίο «The Summer I Turned Pretty», η Τζένη Χαν μας δίνει μια φράση, γεμάτη αλήθεια και ομορφιά.

Είναι σημαντικό να υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας, όπως οι διακοπές, που να μην κάνουμε απολύτως τίποτα!

Τίποτα δεν είναι πιο αναζωογονητικό από έναν καλό βραδινό ύπνο.

Δεν είναι λίγες οι φορές που η κούραση και η ταλαιπωρία στη δουλειά σας κάνουν να θέλετε να πάρετε έναν υπνάκο στο μεσημεριανό σας διάλειμμα.
 

Ένα κτίριο με ξεχωριστή ιστορική σημασία μετατρέπεται σε boutique ξενοδοχείο με ‘’δυνατό’’ σημείο την σπάνια εσωτερική αυλή ακριβώς δίπλα στο Σύνταγμα.

Με τον πλέον κατηγορηματικό τρόπο διέψευσε την Παρασκευή ο εκπρόσωπος του Τομ Χανκς πως ο γιος του αγνοείται εδώ και ενάμιση μήνα, όπως έγραψε σε πρωτοσέλιδο θέμα του αμερικανικό ταμπλόιτ περιοδικό.

Υπάρχουν μέρες - σαν κι αυτή- που αισθάνεστε τη διάθεσή σας πολύ πεσμένη. Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τον τρόπο που αισθάνεστε;