ΣΚΟΡΔΟ

Προτάσεις που αξίζει να δοκιμάσετε!

Το ωραιότερο βραδινό 

Μετά θα κοιμηθείτε σαν πουλάκι…

Τα αρωματικά λάδια μπορούν να φτιαχτούν πολύ εύκολα, ενώ συνάμα προσδίδουν διακριτικά και ενδιαφέροντα αρώματα στο φαγητό μας.

Yλικά για 150 γραμμάρια. 

Υλικά για 2 άτομα

Το σκόρδο... το θαυματουργό!

Καταναλώνοντας ορισμένα τρόφιμα και θρεπτικά συστατικά μπορείτε να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι η τακτική κατανάλωση σκόρδου μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των επιπτώσεων των ασθενειών που προκαλούν προβλήματα μνήμης, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ και η νόσος Πάρκινσον.

μπορείτε να ελέγξετε τη φλεγμονή με φυσικό τρόπο με τη χρήση αντιφλεγμονωδών τροφών

Το σκόρδο είναι απαραίτητο συστατικό μαγειρικής σε πολλά φαγητά καθώς δίνει μια ιδιαίτερη γεύση. Μπορεί, όμως, να χρησιμοποιηθεί και με εναλλακτικούς τρόπους.

Η κακοσμία του σώματος οφείλεται και στη διατροφή

Τι ανακάλυψαν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης.

Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που λειτουργούν ως  ‘ασπίδα προστασίας’ κατά του καρκίνου.

Δεν χάνουν  μόνο την φυσική τους γεύση και φρεσκάδα, αλλά μπορεί να γίνουν και επικίνδυνες για την υγεία σας.

Αντί για αρνάκι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κατσικάκι. Και τα δύο «σηκώνουν» αρκετό σκόρδο, ωστόσο αν δεν μας αρέσει μειώνουμε την ποσότητα

Έχουμε ακούσει κατά καιρούς για τις ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων.

Όλες θέλουμε να μικρο-δείχνουμε και να κρατάμε όσο το δυνατόν περισσότερη την επιδερμίδα μας φρέσκια και «ζωντανή».

Η σκορδάτη κρούστα του θα το κρατήσει ζουμερό στο κέντρο και τραγανό εξωτερικά.

Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι δεν χρειάζεται να στερηθούμε το σκόρδο, αφού υπάρχουν αποτελεσματικά τρικ για να αποφύγουμε την άσχημη μυρωδιά μετά την κατανάλωσή του.