ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Στο ότι οι φίλοι είναι πιο ευεργετικοί από τους συγγενείς, κατέληξαν ερευνητές που μελέτησαν πώς συνδέονται οι κοινωνικές επαφές με τη θνησιμότητα

Περισσότερα χρόνια ζουν όσοι κάνουν κατά διαστήματα έντονη σωματική άσκηση, όπως τζόκινγκ, ποδήλατο ή αεροβική γυμναστική, σε σχέση με όσους ασκούνται λιγότερο χρόνο και πιο ήπια.